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什么运动有助于药流排出

我还没有结婚，但是不下心怀孕了，准备药流，听说做一些运动可以有助于药流排出，我就想问一下做什么运动？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉,山东省立医院,副主任医师

曲中玉副主任医师妇产科

三级甲等山东省立医院

问题分析：药流是不用利用运动排出的，只是在药流之后需要注意去医院检查一下，如果没有流干净，还需要做清宫处理，流产后要注意好自己的身体，不要受凉了，也不要劳累，需要注意多休息。

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腰间盘突出做什么运动有助于康复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出做以下运动有助于康复：腰间盘突出的病人，可以选择平躺在床上或者地面上，用头、肘、腿作为支撑，将臀部和腰部往上提，这样可以促进腰间盘突出的恢复，也可以选择平卧在床上，以腹部为支撑点，将头和四肢全部抬起来，这个动作也被称为“小飞燕”，可以帮助腰椎间盘突出的痊愈。要特别提醒，若要在地上进行运动，务必不要感冒，床要选硬的。

有助于排卵的运动是什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

女性朋友可以日常做运动来增加自己的身体素质，如果需要备孕，可以通过以下的运动方式来促进排卵。比如跑步、跳绳和用双手拍打下腹部的两侧，这些运动对于排卵是有好处的。在卵泡发育成熟的时候，也就是平均径线超过18mm，并且平常排卵不正常，又容易出现卵泡未破裂的病人，在排卵的时间内可以做这些运动，有可能会促进卵泡的排出。

运动有助于长高吗

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一般情况下，多数运动有助于长高，但举重、超负荷的训练等反而会影响长高。具体分析如下：通常来讲，身高受两方面因素影响，一是遗传，二是后天因素。运动为后天因素的一种。打篮球、羽毛球、跳绳、跳高、跑步、引体向上等运动对身体都有一定的牵拉作用，有助于长高。但举重、超负荷训练等运动不但不能促进身体长高，反而会影响到体重的增长。所以在选择运动项目的时候，一定要明确目标，正确、合理地选择。

孕妇什么时候开始运动有助于顺产

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕后每天都需要适当活动。但是与生产的方式没有太大的关系，能否顺产需要足月以后做全面的检查，计算胎儿大小，检测骨盆情况，如果胎儿不算大，骨盆没有异常的情况下，都是可以试产的，当然晚期妊娠以后适当的活动有助于胎儿早入盆，胎先露下降，对于顺产是有帮助的。

产前运动有助于顺产么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

可以的。产前运动可以减少分娩时阵痛时的疼痛，减少分娩时情绪及全身肌肉的紧张，增加产道肌肉的强韧性，以便生产顺利，帮助缩短产程，产前多做运动，对身体是有很多好处，首先，可以把自己的体重控制在合理的范围之内，避免给胎儿造成过大的压迫。其次，可以促进孕妇身体对营养物质的吸收和有效利用，宝宝才会得到更多的营养而不是脂肪。

什么运动方式有助于肾结石排石

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

有助于肾结石排石的运动方式主要是跳跃运动，或是跳绳、跑步等。同时需要大量的喝水，并且也可以服用一些促进排石的药物，但是药物排石只适用于直径比较小的结石。

什么运动有助于长高

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

适当的做一些运动，比如篮球运动。篮球运动作为可以锻炼腿部弹跳力、爆发力、大量消耗体能并且促进骨骼健壮，仰卧起坐以及单腿仰卧起坐，以躺、仰、侧身等各种姿势锻炼腿部和腰部的力量以及协调性。

什么运动有助于肾结石排石

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远有助于肾结石排石，当然肾结石也要注意不能做过于剧烈的运动。过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤，不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦。

什么运动有助于药流排出

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

药流是不用利用运动排出的，只是在药流之后需要注意去医院检查一下，如果没有流干净，还需要做清宫处理，流产后要注意好自己的身体，不要受凉了，也不要劳累，需要注意多休息。

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外科池州市人民医院三级甲等

你好，对于骨折来讲，主要的治疗原则是复位与固定，对于饮食并没有特殊的限制与要求。但骨折修复的过程中，需要大量的钙质，因而饮食可以多食用含钙较高的食物，如牛奶，豆类及其制品等等。

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