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怎样做运动延迟卵巢衰老

我生完第一胎之后就总是会出现月经失调，检查说是卵巢早衰，想问一下怎样做运动延迟卵巢衰老？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉,山东省立医院,副主任医师

曲中玉副主任医师妇产科

三级甲等山东省立医院

问题分析：适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

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小儿恒牙萌出延迟应该怎样治疗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小儿恒牙萌出延迟需要根据病因进行针对性治疗。第一是由于乳牙过早脱落，由于牙龈坚硬而造成的恒牙延迟，需要进行开窗手术，通过牵引辅助萌动。牵引的标志是在恒牙切缘从齿槽处突出到齿龈下。过早的牵引会导致疤痕的产生，恒牙的萌出就更难了。第二种情况是由于牙瘤、多生牙囊肿等疾病导致恒牙较难萌出，所以要进行手术切除，以待恒牙萌出或正其牵引复位。第三种是系统性疾病导致的恒牙萌出延迟，需要明确原因，并采取相应的措施。

姨妈延迟多久算正常

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，姨妈延迟一周之内都算正常。平时月经周期规律的女性如果偶尔出现月经推迟一周以上但未伴有其他明显不适症状，通常是正常的，生活习惯、饮食以及情绪原因等都有可能导致月经推迟；如果连续出现3次此类情况，建议及时前往医院就诊，通过查激素等明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

怎样可以延迟来月经

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，延迟来月经的办法有很多，一是要让自己的情绪放松，可以在医生的指导下口服一些含有雌性和孕激素的药物来延缓来潮，如黄体酮或者是短期的避孕药。屈螺酮炔雌醇片是短效避孕药的典型药物。想来月经的时候就不要吃药了，2-3天就可以来了，这种药不会对人造成太大的影响。需要注意的是，患者应该在医生的指导下合理使用药物，以免出现不良症状。

怎样预防运动损伤

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，通过选择适宜的环境、正确进行运动、补充营养等方式能够预防运动损伤，具体内容如下：1.选择适宜的环境：在进行运动时，应选择适宜的环境，避免运动时温度过高、过低，防止在运动时受凉，以预防运动损伤。2.正确进行运动：在运动时应掌握正确合理的训练方法，在运动前进行充分的热身，正确进行运动，以预防运动损伤。3.补充营养：注意补充营养有助于为机体提供足够的能力，有助于预防运动损伤。

吃什么可以延迟卵巢衰老

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以从食疗来着手延迟卵巢衰老，食疗可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。黄瓜所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。

绝经延迟会怎样

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

要注意平时的护理，腹部保暖，养成良好的生活习惯，不要有过大的心理压力，增加营养，不要吃生冷和刺激性的食物，不要熬夜，是可以调理月经的情况，另外也是要注意适当的活动身体，有利于身体健康。绝经延迟也是正常的现象，这是因人而异的，不用担心，可以顺其自然。

要怎样做才能延迟闭经

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

推迟绝经期，也就证明如果能合理地补充雌激素，就完全能使女性延缓衰老。由此可见中年女性补充适量雌激素对推迟绝经期，延缓女性衰老的重要性。但千万不可直接补充雌激素。虽然可以起到延缓衰老的作用，但对身体的健康危害同样是非常大的。

怎么可以延迟闭经

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

可以营养饮食，避免劳累，熬夜，可以适当的服用维生素，用改善卵巢功能的药物调理，延缓更年期，延缓绝经期。胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白，奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳、维生素、微量元素等。

怎样保养才能延迟闭经

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

更年期是一个特殊的时期，在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，考虑多吃些含有豆制品，到医院检查并对症治疗比较好的。

闭经后怎样防止衰老

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，预防闭经后的老化，可以在医生的指导下服用利维爱等调理的药物，也可以到美容中心进行卵巢护理。如果已经到了更年期，可以通过中医来调整自己的肝脏和肾脏。日常生活中要多注意多休息，要有一定的生活习惯。多吃蔬菜、多吃水果、多锻炼等，都能起到预防老化的作用。此外，晚上睡觉前，进路不要食用任何的食物。通

睾丸炎衰老么

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外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

可能会影响到男性的生殖系统，从而影响到性功能。由于睾丸炎的症状表现比较明显，去医院都能够及时得到治疗，睾丸炎的治疗应该以早期，对于病情不能拖延，一定要重视治疗。

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