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月经期间吃乌鸡好吗

我每次来月经时，腰疼，小腹发凉，有时还疼，还爱发脾气，特别痛苦。想了解一下，月经期间吃乌鸡好吗？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：月经期间能吃乌鸡。尤其是乌鸡汤是有很高的保健价值。乌鸡本身具有很好的滋补作用，滋阴清热、补肝益肾、健脾和胃等作用，经期吃乌鸡。也可通过中药调理。多泡泡脚按摩三阴交为好。

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经期可以吃乌鸡白凤丸吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期是不能吃这种药的。这种药属于中成药制剂，具有调经止血，补气养血的作用。这种药中的丹参、当归、川芎均具有活血化瘀的作用，若是在月经期应用可能会引起月经量增多，时间延长等，也可能会导致下次月经不调。
经期可以做瑜伽吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
月经期间吃榴莲好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间吃榴莲是较好的。榴莲是一种常温水果，具有活血散寒，缓解痛经，并且还有着丰富的营养价值，可以有效的防止经期便秘。但是需要适量，因为女性在经期身体较为虚弱，吃较多的榴莲，可能会导致腹泻的情况出现。所以女性在月经期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯，避免劳累和受凉。另外，女性在月经期间需要避免进行同房，以防出现感染。
月经期间吃乌鸡好吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经期间能吃乌鸡。尤其是乌鸡汤是有很高的保健价值。乌鸡本身具有很好的滋补作用，滋阴清热、补肝益肾、健脾和胃等作用，经期吃乌鸡。也可通过中药调理。多泡泡脚按摩三阴交为好。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
经期可以吃乌鸡汤吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，经期量少可以吃乌鸡汤，反之不可以。具体情况分析如下;乌鸡汤有滋补、补血养阴、调经活血的作用，对于经量较少，有痛经症状的女性是有一定的调理作用的,经期可以吃乌鸡汤。但经量较多的女性，活血化瘀的功效可能造成出血量更多，身体会更加虚弱，导致贫血。所以乌鸡适合经量少的人吃。另外，经期要注意护理，不能吃辛辣、刺激性的食物，注意保暖，避免剧烈运动、过度劳累。
经期能吃鲜枣吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血的发生，注意饮食，少吃辛辣刺激的东西。
经期能吃蟹吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，经期不能吃蟹。具体情况分析如下：螃蟹性质寒凉，经期吃蟹有可能会出现经血有血块，痛经等症，女性经期应注意保养，避免接触寒凉物品，以及避免食用生冷寒凉等食物，以免造成月经紊乱，引起痛经的症状，所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病，如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱，出现闭经、痛经等情况，所以经期一定要多注意。
经期能否艾灸
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
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