问题分析:月经有黑血块使用一些活血化瘀的药物。同时月经流血块和饮食习惯,熬夜等不良的生活习惯也有关。所以说要改变生活习惯,少吃辛辣刺激的食物,不吃生冷油腻的食物,早睡早起。注意保暖,月经期可以喝点红糖水,活血补血。