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月子里能吃土豆还有醋吗

我刚生完宝宝，正在做月子，非常想吃土豆和醋，想问一下月子里能吃土豆吗？还有醋？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月子里可以吃土豆和醋，土豆营养丰富，产后是可以吃的，土豆可以作为主食吃，也可以做成菜，所以可以根据自己的口味烹饪，只要不吃辛辣的、太凉的、太油腻的食物，基本都是可以吃的，产后的饮食，也需要搭配吃才可以，需要做的营养均衡，不能偏食。

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产妇能吃土豆吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以吃土豆的，土豆能够增加食欲，有利于身体的恢复。但是不要过量食用，以免引起腹胀。月子期间要禁食辛辣生冷食物，要注意卫生，注意避免受凉，注意加强营养，要保持心情舒畅，产后42天内避免性生活。
产妇月子里能吃西瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇坐月子通常不建议吃西瓜，可以吃一些温性的水果。西瓜属于常见的水果，果肉多汁，口感爽口，富含维生素比较丰富，但是在月子期间产妇免疫力比较低下，西瓜比较寒凉，可能会导致肠胃不适，影响到身体恢复，所以不建议吃。适当吃些苹果或者香蕉等水果，但不能一次性吃过多。月子期间需要做好外阴清洁和卫生，如果产后恶露不尽，也有可能是出现感染，需要到医院进行妇科检查诊断。
小儿胃炎能吃土豆吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿胃炎可以适当的吃土豆，但是不能多吃。土豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，铁、锌、锡、铜等，有助于促进骨骼的生长发育，增强机体的免疫力，可以给儿童胃炎的孩子服用。儿童在饮食上要注意清淡、容易消化的原则，多吃富含维生素、新鲜的蔬菜和高蛋白质的食物，饮食要温和，注意节制，避免食用辛辣刺激性和生冷的食物，避免喝酒。
月子里产妇能吃芹菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里产妇能吃芹菜。由于芹菜能预防缺铁性贫血，还有促消化，稳定情绪，缓解失眠，消耗脂肪的作用，但芹菜是一种脾胃虚寒的食物，不能多吃，避免腹泻，还要注意不能和虾仁和黄瓜等十五一同服用，避免影响蛋白质和维生素的吸收。建议患者在日常生活中，多食用新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡，避免剧烈运动，保持室内空间空气清新。
月子里可以吃土豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来讲，女性在月子期间就能吃土豆了，土豆很有营养，分娩后就能吃了，土豆既能当主食，又能弄成其他菜肴，这样就能按个人口味来煮了，只要不吃辣、过凉、过油的东西，基本上就能吃了。产后饮食上，还要配食才能吃。比如鱼、虾、肉、蛋，还有蔬菜、奶、水果和坚果类。日常要配食，要做到营养平衡，不偏食，还需要保持每日的充足睡眠以及合理的作息。
月子里能吃韭菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里是不能吃韭菜的。韭菜具有回乳的作用，会影响乳汁分泌，还能促进胃肠蠕动，缓解产后便秘，增强食欲，消炎杀菌，降低血脂的功效。如果肠胃功能不良的产妇会引起腹泻，同时还要避免和蜂蜜牛奶使用，会影响维生素的吸收。但如果有便秘的产妇是可以吃韭菜的，有效的润肠通便。建议患者在日常生活中，要避免使用辛辣刺激类食物。
月子里能吃辣椒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里不能吃辣椒。坐月子不能吃朝天椒。朝天椒会影响到子宫恢复，刺激性宫缩，可能造成恶露绵绵不绝，恶露增加，腹痛，胃痛等不适。我还在月子期间忌食辛辣刺激性食物。朝天椒易上火，坐月子期间一定不能吃。每月的饮食要口味淡，规定高蛋白的食物，可以吃含有维生素的食物，新鲜水果，蔬菜等。天天都是。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
月子里能吃米饭吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里是可以吃米饭的。大米作为主食，平时必不可少。如果喜欢米饭，可以当主食吃，可以煮粥，可以蒸饭，还可以在里面拌上喜欢的食材，做出各种月食。月间饮食丰富，不单调。月子的营养需求应该是多样化的，所以不能满足身体的需求。绿色蔬菜和新鲜水果需要一起吃。期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。
月子里能吃什么饭
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃的饭很多，常见的有以下几种：在月子期间可以食用一些主食、肉类、蛋类、各种奶类、鱼虾、面食等，可以食用白菜、芹菜、木耳、菠菜等蔬菜，苹果、桃子、葡萄、樱桃等水果都可以食用，也可以食用大量的坚果，产后也要注意营养的平衡，让宝宝从母乳中得到更多的养分，促进身体的生长。还要做好保暖，不要着凉。
月子里能吃土豆还有醋吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月子里可以吃土豆和醋，土豆营养丰富，产后是可以吃的，土豆可以作为主食吃，也可以做成菜，所以可以根据自己的口味烹饪，只要不吃辛辣的、太凉的、太油腻的食物，基本都是可以吃的，产后的饮食，也需要搭配吃才可以，需要做的营养均衡，不能偏食。
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