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坐月子能不能吃面包

我现在坐月子，我朋友比较喜欢吃面包，现在不知道能不能吃，坐月子能不能吃面包？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：坐月子期间是可以吃面包，因为面包是由淀粉加工，并添加黄油、奶酪等烘培而成，而且面包里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及少量的维生素和矿物元素，同时面包口味多样，也容易消化吸收。

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糖尿病能不能吃面包
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病应少吃面包。面包在制作的过程中选用的材料包括黄油、糖、牛奶、鸡蛋等，而黄油、糖都会使糖尿病患者的血糖浓度大幅升高，非常不利病情。糖尿病可以选择血糖指数低的粗粮面包，粗粮含有丰富的膳食纤维，能降低用餐后血糖升高的幅度。
孕期可以吃面包吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以吃面包。面包是相对安全的食物。怀孕期间可以放心食用，主要是尽量不要吃膨化、辛辣和油腻的食物。怀孕期间，应该定期做各种检查，随时观察胎儿的发育，合理饮食，适当增加营养，适当运动都是怀孕期间的注意事项。
坐月子期间可以吃面包吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子期间是可以吃一些面包的，但需要控制量，少食即可。因为面包中含有大量的脂肪、黄油、高饱和脂肪酸，很容易导致消化不良，甚至是便秘的情况发生。而且在坐月子期间。在坐月子期间要保证饮食的多样化，饮食均衡，不能偏食，补充身体恢复所需要的能量营养。另外，坐月子期间还要多吃新鲜的水果和蔬菜，防止出现便秘。
月子里产妇能吃面包吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
在月子里的产妇是可以吃面包的，面包属于发酵食物，有助于消化和吸收。但不要过量吃面包，因为里面也含有一定的防腐剂。对月子里的女性以及宝宝都有一定的影响。月子里的产妇一定要注意饮食，要给予高营养，高蛋白，易消化的食物，这样有助于身体的恢复，在哺乳期对宝宝也有一定的好处，同时也避免出现月子病。
孕妇能不能吃面包
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以吃面包。面包作为主食可以随时随地为孕妇提供能量，可以搭配牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果以保证营养全面。孕妇吃面包的好处:全麦等粗粮做成的面包，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘。可以为胎儿提供生长发育及自身活动所需的热量。但是面包的热量较高又属于碳水化合物，所以对于血糖偏高及胃酸过多的孕妇应尽量少吃。
坐月子能不能吃醋
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
坐月子是能吃醋的，但是不能吃的太多。产妇在坐月子期间要少吃蒜，醋，生姜等调料食物，因为会对身体产生一定的影响。产妇在坐月子期间要吃易消化，高热量，高营养的食物，能帮助身体恢复得更快，能使奶水分泌充足。
坐月子能不能吃地瓜叶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
坐月子可以适量吃地瓜叶。产后女性体质多较虚弱，应进食富含丰富营养的食物，以促进产后女性身体恢复，而地瓜叶中含有丰富的微量元素、维生素、纤维素，可为产后女性体能恢复提供较为丰富的营养。
坐月子能不能吃蜂蜜
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
蜂蜜营养价值高，除了糖分之外，还含有多种活性酶、维生素、矿物质等成分，是营养保健的佳品。产后新妈妈适量食用蜂蜜可以防治便秘，需注意用温水泡服，热水泡蜂蜜容易损失营养。
坐月子能不能吃海马
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
坐月子期间应谨慎食用海马。海马是一种小型海洋动物，因头部弯曲与体近直角而得名，营养价值很高，有补肾壮阳、抗疲劳、止咳平喘、提高免疫力等功效，但坐月子期间应避免食用。
坐月子能不能吃红薯
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
坐月子可以吃红薯。产妇在怀孕时由于直肠受到压迫，同时产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，很容易产生便秘的情况，红薯含有丰富的营养物质和膳食纤维，可以有效促进胃肠道蠕动，促进消化和排便，因此坐月子期间适量食用红薯可以缓解产前和产后的便秘症状。
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