问题分析:女性在产后因为气血不足导致奶水减少,可以多吃红枣、黑豆,有补气补血的作用。也可以按摩气海穴、关元穴、中极穴,也有补中益气的作用。女性在产后常伴有贫血,可以诱发奶水量及奶水质量下降,多吃富含铁剂的食物,口服维生素C及铁剂,如琥珀酸亚铁纠正贫血。