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儿童肥胖怎么办

我的孩子给她姥姥养了几个月,孩子现在非常的肥胖,所以我很担心我小孩太肥胖了不好,儿童肥胖怎么办?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:小孩考虑是因为营养过剩,导致脂肪积聚引起的肥胖,小孩肥胖也会影响健康,因此建议尽快减肥。建议是首先改善膳食结构,控制碳水化合物和脂肪食物摄入,特别是需要控制小孩的零食,同时建议宜增加小孩运动,可以选择慢跑、跳舞、羽毛球等运动。

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要是摄入过多,而消耗不足导致的。现代生活节奏快,晚餐进行晚,摄入量大,且高脂肪高热量,然后孩子也跟着摄入过多。然后消耗不足,导致体重明显超出正常水平,发一系列疾病。很多专科医院的儿科或内分泌专科都会有专门的营养或肥胖专科,可以针对这些孩子进行检查及指导,治疗。
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可能与儿童肥胖有关,儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。主要的是饮食控制,其次是运动锻炼,太胖的需用药物治疗。
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小孩考虑是因为营养过剩,导致脂肪积聚引起的肥胖,小孩肥胖也会影响健康,因此建议尽快减肥。建议是首先改善膳食结构,控制碳水化合物和脂肪食物摄入,特别是需要控制小孩的零食,同时建议宜增加小孩运动,可以选择慢跑、跳舞、羽毛球等运动。
儿童肥胖怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
现在儿童肥胖越来越多。除了少部分是因为疾病及药物因素外,主要是摄入过多,而消耗不足导致的。现代生活节奏快,晚餐进行晚,摄入量大,且高脂肪高热量,然后孩子也跟着摄入过多。然后消耗不足,导致体重明显超出正常水平,引发一系列疾病。很多儿科或内分泌专科都会有专门的营养或肥胖专科,可以针对这些孩子进行检查及指导,治疗。
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问题分析:儿童肥胖首先还是从饮食方面着手,其次是运动方面。意见建议:建议检查一下体内皮质醇含量,排除病理性肥胖。
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问题分析:肥胖症与遗传性,后天发育饮食有关,常食肉类食物,碳酸饮料,可乐,快餐类,油炸性的食品。也有可能是病理性的肥胖。区分生理性的和病理性的肥胖。意见建议:生理性的肥胖可以通过合理的饮食控制和运动锻炼达到健康减肥,多运动,少食碳酸饮料,油炸性食品,病理性的要检查,对症治疗。
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病情分析: 平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果
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病情分析: 你好,减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:意见建议:对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。
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魏龙峰医师
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