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孩子挑食平时怎么调理
我的孩子从出生以来就特别挑食。一直也没有办法。想问一下怎么调理呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
平时注意多引导孩子,避免孩子挑食,并告知孩子挑食的后果。可以带孩子到正规的医院中医科进行检查,中药的副作用较小,较为安全。平时多给孩子吃一些维生素含量较高的食物,保证三餐营养均衡。
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可能是缺乏微量元素引起的厌食,建议带小孩去正规医院做个全面的检查,明确病因,进行针对性的治疗,治疗的同时建议服用葡萄糖酸锌口服液,同时高效补充锌、硒等多种微量元素。多吃含有维生素C的水果蔬菜,促进肠胃吸收能力增强,也可以服用维生素C片,另外可多吃一些肉类比如牛肉、肝、海产品等含锌量丰富的食物,最近不要给他吃油炸以及膨化食品。
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孩子挑食,特别严重,是因为缺锌导致的,需要及时带孩子去医院检查一下微量元素,看是否缺锌,可以想方设法的变着花样给孩子做吃的。因为平时的饮食习惯生活习惯所导致的,在饮食当中要做到营养全面均衡,荤素搭配好,少吃一些零食垃圾食品以及甜食。
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挑食是幼儿常见的一种不良行为习惯,建议家长尝试制作,并与孩子一起品尝。在进餐时,不管孩子犯了什么“错误”,都不要恐吓、责骂或惩罚孩子,以免影响孩子的食欲。当孩子没有食欲时,可以让孩子跑跑步、骑小自行车,进行多种体育活动,从而消耗更多的能量,使之食欲和食量增加。
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平时注意多引导孩子,避免孩子挑食,并告知孩子挑食的后果。可以带孩子到正规的医院中医科进行检查,中药的副作用较小,较为安全。平时多给孩子吃一些维生素含量较高的食物,保证三餐营养均衡。
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一般情况下,孩子挑食主要原因就是由于脾胃不和,消化功能弱导致的,具体内容如下:由于不能被及时的消化和吸收,导致宝宝不喜欢进食,容易导致挑食,偏食。还有一种是因为缺少了微量元素锌,所以宝宝不喜欢吃东西,也不喜欢吃东西。最好是带着宝宝去医院做个全面的体检,如果是因为脾胃不和引起的,可以让宝宝服用醒脾养儿颗粒,如发现缺锌,可以口服葡萄糖酸锌口服液。家长应为患儿提供卫生舒适的居住环境,经常开窗通风,保持室内空气清新。家长应随天气变化及时为患儿添减衣物,防止着凉。
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