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正确断奶的方法是什么

我最近想要给孩子断奶，但是不懂，所以请问正确断奶的方法是什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科

三级甲等山东省立医院

问题分析：断奶的方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果宝宝可以适应，断奶的时机便已成熟，可以很快给宝宝断掉母乳，开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶。

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2岁宝宝断奶的方法是可以采取妈妈出差几天，这样的话，由于没有孩子的吸吮，奶水很快也就回了，而且孩子见不到妈妈，哭几声，也就忘了。如果怕孩子哭得厉害的话，可以采取逐渐断奶的方法。

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断奶的原则就是循序渐进，首先选择在白天减少给孩子哺乳的次数，增加配方奶粉的量，逐渐过度到夜间，断奶时间，孩子有可能会出现哭闹，上火等不良情绪，要适当给孩子喝一些白开水，多吃些蔬菜水果汁，宝妈要少吃汤水的食物，减少乳汁的分泌。

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将宝宝直立抱在肩上，不论是站还是坐，妈妈都要尽可能将孩子直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻的扣住，再以手掌轻轻地在宝宝的上背部拍打即可。让宝宝端坐在大腿上，妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑住宝宝的头和下颌，另一只手轻轻地拍孩子的上背部即可。

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首先是要进行宣教，尤其是一周岁以上的，听得懂讲解，然后要做好断奶前的所有准备。可以选择适合的回奶药，准备好吸乳器，胀奶的时候可以用其来缓解，避免乳汁淤积性乳腺炎症的发生。

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王凤英主任医师

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正确的回奶方法缩短单次喂奶时间，宝宝喂奶时间，比之前要短，慢慢缩短宝宝刺激的减少，让乳汁分泌量自然的下降，不要穿宽松衣服，选择紧一点上衣和内衣，通过衣服挤压来减少乳汁分泌，不要吃鱼肉，羊肉蛋白质食物，帮助回奶。

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需要在断奶前适当添加辅食，能够吃一顿辅食的情况下，在身体健康的情况下断奶，可以循序渐进，自然过渡。可以逐渐断奶。先减少宝宝吃奶的次数，然后断了白天，然后是夜里，最后是夜间的循序渐进，宝宝和妈妈都有一个适应的过程。

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周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

断奶期间涨奶，首先要使用吸奶器将乳汁吸出一部分，切记不能吸空。要避免挤压，减少乳腺炎的发生。可以口服维生素或者回奶片，使乳汁分泌减少。也可以多吃一些有回奶功效的食物，如香菜，茴香。

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