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小孩子个子矮小吃什么好

我的小孩一直个子矮，想让他快点长高，想问一下医生要怎么样才能让孩子长得高点?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科

三级甲等山东省立医院

问题分析：小孩子的个子主要是和遗传基因有关系。这种情况不用过于的担心，只要补充足够的营养孩子的身高会发育正常。平时适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意补充瘦肉、牛奶、蛋黄这些营养丰富的食物增强体质。

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矮小症7岁吃什么补充营养

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

矮小症7岁可以吃以下东西补充营养：七岁的儿童要尽早进行生长激素、激发试验、甲状腺功能、肝肾功能、血尿常规、离子微量元素、维生素D、生长因子、头颅垂体的磁共振、骨龄等方面的检查，以确定其原因，尽早进行生长激素的治疗。营养上要注意的是合理的饮食。在日常生活中要注意锻炼、保证充分休息和充足的睡眠、注意摄入充足的营养、多喝牛奶、多晒太阳、多吃维生素D等。避免食用反季节的食物，避免性早熟对身高造成影响，加速骨龄的提前。

矮小症的小孩吃什么

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

矮小症儿童生长缓慢，多数孩子食量较小，食谱相对丰富些更好。饮食上要注意平衡饮食，荤素搭配，粗粮和细粮摄入均衡。孩子处于生长发育期，所需营养素很多。建议多吃蛋白质含量丰富的食物及维生素含量丰富的食物。建议一天一袋牛奶，一个鸡蛋，荤素适当搭配。多吃蔬菜、水果，保证维生素的摄入充足，适当补充微量元素，不建议补充太多营养品。要多进行体育锻炼，保正睡眠时间，养成良好的生活习惯。

吃什么能长高

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子的身高一般遗传是主导因素。如果父母身高还可以的话，就不要太过担心。平时多给孩子吃一些含钙的食物，多晒太阳，多做运动。补钙期间吃一些维生素d，会大大的加强人体对钙的吸收。想要使孩子增高，可以多元素的吃一些食物的。

孩子矮小吃什么

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子矮小要及时补钙，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的情况下可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。

孩子不长个吃什么药

王翠玲主任医师

儿科北京友谊医院三级甲等

如果家长发现自己的孩子不长个，常伴随营养吸收差、发育迟缓等问题，则多考虑是脾胃功能失调引起的。可选择一些能够健脾胃的药物来治疗。中医认为，脾胃是人体运载食物、化生气血的重要脏腑，脾胃互为表里，是消化的主要脏器，脾胃吸收不好，营养供应不足，就会影响孩子发育。对此，需针对脾胃进行调理，常见药物如芪斛楂颗粒，该药是由多味药食同源的药物组方制成，能够健脾和胃，益气固表，可促进营养吸收，帮助孩子成长发育，改善孩子不长个的问题。除用药外，家长还需注意孩子日常的饮食，可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可食用一些豆制品，其中含有丰富的维生素和钙质，可在一定程度上帮助孩子发育。

男孩吃什么长个子

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

主要是均衡饮食，补充微量元素可以均衡饮食，补充钙片与维生素，平时多让他到户外运动，既有利于身体健康也可以促进骨骼的生长。是遗传因素，占70％，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

吃什么长个子最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在饮食中，可以多吃一些让孩子长个子最快的食物，比如要多喝牛奶，少吃零食，经常参加户外运动，多晒太阳。另外要摄入充足的蛋白质，如小麦、豆制品、鱼、虾等均很好，还要多吃水果，补充维生素。

吃什么蔬菜长个子最快

龚新宇副主任医师

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吃茄子能长高，因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在成长过程中非常重要，豌豆好吃，对长高也有好处，里面包含的长高元素是铜、洛，多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物可以长个子。比如：牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类食品等。还有多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

儿子不长个子吃什么好

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

孩子们成长缓慢。补钙时必须补充维生素，以促进钙的吸收。饮食中多吃高质量的蛋白质，多做户外活动，促进肢体伸展，晒太阳，还能促进钙的吸收。让孩子养成良好的习惯，不偏食，不吃零食，保证充足的睡眠，在不缺乏营养的情况下，孩子长得快或慢也是个体差异。

孩子个子矮小是矮小症吗

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身高和遗传也是有一定的关系的。孩子正处于发育期，还有第二个青春发育期。一般在十三到十五岁左右。一定要加强营养，多晒太阳。口服钙铁锌口服液。所以不比担心，每天坚持跑步，晚上睡觉前口服牛奶。

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根据您的情况描述，很像是疳积，也就是消化不良，孩子表现为胃口差，面色萎黄，可以试试中医针灸治疗，刺四缝放血，一周一次！

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