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2岁的小孩的营养餐有什么

我打算给自家小孩子做健康的饮食,最近他经常乱吃东西,2岁的小孩的营养餐有什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:宝宝的饮食以末状食物为主:肉沫、肝泥、鱼泥、稀饭、饼干、熟香蕉、豆腐、煮鸡蛋、鸡蛋饼、软饭、小包子、饺子、馄饨、面条汤。每周喝鱼汤或排骨汤,多吃坚果牛肉,可以做成小丸子给宝宝吃,蔬菜可以剁碎煮碎,面条给宝宝吃。虾仁可以先助手炖烂给宝宝吃,每天喝杯自己榨的胡萝卜汁,对胃肠好。

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2岁的小孩的营养餐有什么
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宝宝的饮食以末状食物为主:肉沫、肝泥、鱼泥、稀饭、饼干、熟香蕉、豆腐、煮鸡蛋、鸡蛋饼、软饭、小包子、饺子、馄饨、面条汤。每周喝鱼汤或排骨汤,多吃坚果牛肉,可以做成小丸子给宝宝吃,蔬菜可以剁碎煮碎,面条给宝宝吃。虾仁可以先助手炖烂给宝宝吃,每天喝杯自己榨的胡萝卜汁,对胃肠好。
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