首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

宝宝翻身训练方法

我最近经常在家里教我的宝宝做翻身训练，但是我觉得比较困难，宝宝翻身训练方法有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：可以先锻炼宝宝的手臂的力量，将宝宝趴在床上，双前臂来支撑上身的重量，然后在其前上方摆动玩具，宝宝支撑身体的同时就锻炼了手臂的力量。然后将宝宝仰卧在床上，试着将右腿搭在左腿上，把小手放在胸腹之间，轻拖右肩向左稍推，宝宝向左翻身就成功了。

展开全部
相关推荐
宝宝半夜不停的翻身怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿半夜不停歇地翻个身，最先想到是因为维生素D缺乏性佝偻病所致。二是认为是发热所致。另外也不能排除肠梗阻所致。若为维生素D缺乏性佝偻病所致，病人可按医嘱加服钙剂及维生素D。发热者需温水擦浴。婴儿在夜间睡眠中不断翻身表示婴儿未进深睡眠、睡眠质量差。有可能卧室里的温度较高，而且给小孩盖得太厚了，因此小孩较热时，很容易不断地翻身，别把小孩盖得太厚。
宝宝两个月翻身正常吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝两个月翻身是否正常需要根据实际情况来判断，具体分析如下：1.正常：如果宝宝两个月翻身，翻身的时候没有哭闹、脸色惨白、皮肤发红等不适症状，一般是正常情况，说明宝宝的体质好。在宝宝会翻身后，家长应该做好床上的安全措施，防止宝宝意外跌伤，不要让宝宝轻易离开家长的视线，防止宝宝翻身后捂住口鼻，引起窒息。2.不正常：如果宝宝两个月翻身，翻身的时候有哭闹、脸色惨白、皮肤发红等不适症状，这种情况则不正常，说明宝宝可能承存在肠绞痛、便秘等不适症状。
如何避免宝宝翻身窒息
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
避免宝宝翻身窒息需要注意以下几点：1.避免吃的过饱，而且不要吃饱后立即放回床上，建议在吃完奶后将宝宝竖起来，拍完嗝后再侧卧位放下，采取头高脚低位。2.避免宝宝睡的床铺过软，宝宝身体周围不要放置过多的衣被，还可能会会不利于宝宝脊柱的发育。3.家长要随时保证宝宝身边有人看护，避免衣物遮盖住宝宝的鼻子和嘴巴，从而引起窒息。
三个月的宝宝如何训练翻身
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
三个月宝宝可以通过以下方法训练翻身：1.先练习抬头。让宝宝趴着,拿个东西在其面前晃,吸引注意力后,头会慢慢抬起来,当会抬头了,再进行下一步。2.父母手部辅助。当宝宝趴着抬头时,父母可以用手撑着宝宝的背部,让其慢慢翻过去。3.让宝宝自己翻。把宝宝放在墙角,身体倾斜,让他自己翻过来。几次的反翻之后,宝宝就慢慢自己会翻了。等宝宝会翻身之后,就要让他练习再趴回来,也是差不多同样的方法。宝宝练习翻身需要有父母的陪同,千万要注意保护宝宝,不要急于求成。
怎样帮助宝宝翻身
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。另外一边用有响声的玩具逗引，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。
宝宝不会翻身是脑瘫吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
若宝宝翻身在三四个月，只是稍有迟缓，不一定是脑瘫，若宝宝一岁后不会翻身，或持续引发坐立、抬头、爬等行动迟缓或障碍，则患有脑瘫的可能性较大。但脑瘫的诊断不能靠不会翻身的单一症状判断，还需结合其它的表现。
宝宝多久才会翻身
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
婴儿在3个月-8个月左右的时候开始练习翻身，可以翻得比较顺畅。但由于孩子间个体存在着一定差异，以及遗传因素、练习情况等多种因素的影响，所以每个孩子翻身的月龄可能不尽相同，有的早一些，有的稍微晚一些。
宝宝多久会翻身
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
月龄满四个月以后，宝宝就可以开始出现翻身的表现。一般宝宝在四个月的时候骨骼就比较硬了，脖子也能支撑得比较好，这个时候宝宝的动作也就越来越多，差不多四个月左右，孩子就会尝试自己翻身。
宝宝翻身哭怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
孩子翻身的过程中会出现一些啼哭，这与身体不舒适或者是因为孩子的体型太大有关，翻身起来很吃劲。要注意检查孩子的情况，避免在翻转的过程中过于劳累，可以用双手轻轻翻转。出现肚子不舒服、拉肚子等情况，可以通过给予孩子一些帮助的药物来帮助孩子进行调理，比如小米粥等滋补肠胃的食品，多进行腹部的热敷，或者是到医院的儿科就诊，在医生的建议下进行相应的检查，明确了病情后进行处理，日常生活中可以多给孩子补充一些含有丰富的蛋白质和维生素的东西。
宝宝翻身训练方法
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以先锻炼宝宝的手臂的力量，将宝宝趴在床上，双前臂来支撑上身的重量，然后在其前上方摆动玩具，宝宝支撑身体的同时就锻炼了手臂的力量。然后将宝宝仰卧在床上，试着将右腿搭在左腿上，把小手放在胸腹之间，轻拖右肩向左稍推，宝宝向左翻身就成功了。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科