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小孩缺血怎么补

我孩子最近看起来气色不太好，无精打采的，后来到医院检查，发现是贫血所致，小孩缺血怎么补?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科

三级甲等山东省立医院

问题分析：食用些富含铁的食物，像动物肝脏，大枣，芹菜，香菜，菠菜等，还要补充维生素E，这样有利于铁的较快吸收，还要注意一些贫血很严重，像造血不良引起的贫血，就需要患儿家属尽快到医院进行专业系统的治疗。

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肝缺血补血可以吃如下食物，可起到滋补功效：1.黑芝麻，它能够通肝脏、肾脏、脾脏之经，补血明目、滋阴潜阳、养肝养发、生精通乳。2.紫提子：保持葡萄的全部养分，富含蛋白质、铁、锌等矿物质及抗氧化剂，可促进人体的造血机能。3.红枣含有丰富的纤维素和维他命C，可以帮助人体吸收铁元素，提高人体的血液循环能力，并且具有延缓老化的作用。

缺血性贫血怎么补最快

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多吃黑豆对补血也有很好的帮助，胡萝卜中含有丰富维生素B、维生素C和胡萝卜素，胡萝卜素有助促进人体生血。菠菜中含有丰富的铁质，铁元素是造血生血必不可少的成分之一。

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女性贫血可以吃一些富含铁的食物，比如猪肝、猪心、黄豆、蛋黄等。多吃各种新鲜的蔬菜。还可以多吃一些新鲜的蔬菜，因为许多蔬菜含铁质很丰富。如发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

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孩子贫血需要查明贫血原因，如果是缺铁性贫血可以使用口服液补铁治疗。缺钙可以在日常的生活中吃一些钙片。食物中肉、肝、蛋和海产品含钙较多，其次为乳类、豆类及蔬菜等。

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大脑缺血都或多或少的会有动脉硬化，以在饮食上要注意预防动脉硬化。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意低盐低脂饮食。

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肝血不足中医上是指以机体血液亏损，肝失濡养为主要表现的一系列证候。脾胃生化不足、失血过多、慢性病消耗、过度劳累、熬夜等均可导致肝血不足。肝血不足临床症状表现为头晕目眩、失眠多梦、面白无华、两目干涩，视物模糊、爪甲无华、肢麻震颤、妇女月经量少，甚至经闭等证候。治疗时首先可以从饮食上进行调理，可以适量吃一些补肝血的食物，比如鸡血、猪血、鸭血、大枣等食物。还可以吃些养血的中药，比如四物汤等。

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一般情况下，小孩缺血主要是因为贫血，具体情况分析如下：儿童贫血的最主要表现为缺铁。由于儿童正处在发育阶段，需要大量的铁，长期摄入不足的食物会导致缺铁。另外，一些儿童偏食，爱吃一些刺激的食物，平时的食物比较清淡，随着年龄增长，就会导致缺铁。此外，不注重双手的清洁，容易导致肠道中的寄生虫，导致肠内长期出血，从而导致缺铁性贫血。因此，当儿童出现贫血时，首先要明确病因，并针对病因进行针对性的处理。

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食用些富含铁的食物，像动物肝脏，大枣，芹菜，香菜，菠菜等，还要补充维生素E，这样有利于铁的较快吸收，还要注意一些贫血很严重，像造血不良引起的贫血，就需要患儿家属尽快到医院进行专业系统的治疗。

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