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宝宝睡眠少是什么原因

宝宝睡眠少是什么原因
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般来说,宝宝一天大部分时间都在睡觉,如果孩子睡得不够多,很有可能是因为饿了或是受凉了,所以要经常给其补充衣服,定期定量的喂奶。
如果孩子在睡觉之前吃了太多的东西,会造成肠胃的负荷,从而引起肠胃不适,从而引起肠胃不适,从而影响睡眠质量。还有一个原因就是睡觉的时候声音很大,穿的东西多了或者少了,都会对睡觉造成很大的干扰。要注意让孩子在卧室里多通风,要注意室内的温度,避免孩子的衣服过多、盖得太厚,让孩子在睡梦中先小便。

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通常情况下,6岁儿童缺乏钙质会引起睡眠不足。具体分析如下:钙是人体不可缺少的营养元素,如果缺钙,通常会影响孩子的睡眠,引起导致睡眠不足。可以适当的给孩子补充钙和维生素d,同时也可以多吃些奶制品,多吃些豆制品,多喝些新鲜的牛奶,多晒晒太阳,促进钙质的吸收,提高睡觉的品质。同时要注意多食用新鲜的果蔬,以丰富的营养。平时要多进行室外运动,例如:舞蹈、游泳、打篮球等。
宝宝睡眠少是什么原因
王玉玮主任医师
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一般来说,宝宝一天大部分时间都在睡觉,如果孩子睡得不够多,很有可能是因为饿了或是受凉了,所以要经常给其补充衣服,定期定量的喂奶。如果孩子在睡觉之前吃了太多的东西,会造成肠胃的负荷,从而引起肠胃不适,从而引起肠胃不适,从而影响睡眠质量。还有一个原因就是睡觉的时候声音很大,穿的东西多了或者少了,都会对睡觉造成很大的干扰。要注意让孩子在卧室里多通风,要注意室内的温度,避免孩子的衣服过多、盖得太厚,让孩子在睡梦中先小便。
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王玉玮主任医师
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指导意见:孩子入睡困难要考虑是缺钙引起,一般缺钙孩子会有入睡困难,容易惊醒,多汗,枕秃等等表现,可以适当补钙治疗。建议带宝宝到医院检查一下微量元素,看看宝宝是否缺钙,如果缺钙的话可以给宝宝补充一些钙剂,如葡萄糖酸钙锌等
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