问题分析：子宫内膜的厚度不同，女性可以去医院检查一下子宫内膜的厚度。平时，多做运动，吃一些保护妊娠囊和子宫的食物，如鳄梨、核桃、枸杞、红枣等食物。不要在日常生活中吃酸、辣、生、冷、刺激的食物。在每个月的那些日子里，我们也应该保持温暖，避免冷饮，多喝红糖水。
