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顽固性神经头痛总失眠头痛怎么办

我的身体一直以来都不太好，平时睡觉的时候也不太好，睡眠治疗比较差，经常会失眠，然后总是觉得头痛。我想问顽固性神经性头痛、频繁失眠和头痛，该怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：头痛与长期失眠有关，如果有长时间睡眠不好的问题，头痛很容易发生。调整睡眠，先吃药。如果是想要吃中成药的话，可以选择一些胶囊或者口服液。只有睡得好，头痛才能减轻。

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如何治疗顽固性失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

改善顽固性失眠方法如下：1、先通过改善作息时间，睡前放松精神不要太紧张，建议看看书，听一些舒缓的音乐，每天保证0.5-1小时左右的运动，要知道运动可以促进睡眠，睡前用温热水泡脚，是一种柔和的良性刺激，能促进人们迅速入睡，睡前不易兴奋，浓茶、咖啡等饮料具有刺激性和兴奋性，不易睡前饮服。2、应用营养神经药物，如谷维素、维生素B1、安神补脑液、酸枣仁汤，可以在医生指导下应用苯二氮卓类镇静药物和抗焦虑、抑郁药物，也可以行颈交感神经阻滞来改善睡眠，同时中医针灸也可以改善和治疗失眠。

顽固性打嗝六年怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常情况下，打嗝又称呃逆、膈肌痉挛，主要是由于膈肌、膈神经、迷走神经等受了刺激，引起膈肌的阵发性痉挛。至于治疗，可以用针刺攒竹穴，位于额角末端，手背和中指之间的中点。患者可以将苯海拉明或654-2针剂分别注入内关、足三里等部位，均能明显改善上述病症；中医的方法是根据病人舌苔、脉象、症状等进行综合分析，选择适合的中医疗法。

顽固性失眠吃什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固性失眠可以多吃一些食物，如酸枣仁、莲子、桂圆、核桃、黑芝麻、南瓜子等。具有养心安神、调和阴阳的功效。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。如果难以入睡，建议口服西地片。此外，你还需要养成良好的休息习惯，避免疲劳，缓解压力。每天睡前可以喝一杯热牛奶，保持愉快的心情。睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等刺激性食物，注意改善睡眠环境，有利于降低大脑的兴奋程度。

顽固性失眠能治好吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固性失眠很难治好。失眠是一种精神心理障碍引起的一种病症，是一种顽固性的病症，需要服用一些药物。也可以通过针灸来进行治疗，其原理和功效就是调节阴阳，扶正祛邪，疏通经脉，提高睡眠质量。具体要看个人的情况，要注意个人的饮食习惯，避免情绪激动，不要熬夜，要按时睡觉和起床，可以进行穴位按摩，还可以适当进行头部按摩。

顽固性失眠头痛怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固性失眠头痛有以下几种治疗方法：1、西药治疗：现有的西药很多，如地西泮、舒必利、三唑仑等镇静类药物，对改善顽固性头痛失眠有一定的作用。但不建议长期使用，因为这些药物会形成依赖性，有一定的副作用，所以可以偶尔服用，长期服用副作用较大。2、中药治疗：有很多中药对改善头痛和失眠有很好的效果，比如常见的中药像女贞子、酸枣仁、莲子、五味子、琥珀粉等。这些药物可以联合使用。3、针灸治疗：顽固性失眠中医认为是气血失调，阴阳失调，阳不入阴所致。针灸以头皮穴为主治疗失眠。通过调整全身五脏六腑的气血，促进阴阳平衡和气血充盈，实现由动到静的过程，使人进入良好的睡眠状态。

顽固性失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固性失眠是一种临床上非常难以治疗的神经系统疾病。解决方案如下：首先要治疗病因，有些是疾病引起的慢性失眠，如脑血管疾病、心血管疾病或内分泌系统疾病。要治疗好原发基础疾病，才能很好的缓解顽固性失眠。应该用一些中医方法治疗，比如口服中药，或者选择中医理疗方法，包括针灸、艾灸、穴位贴敷、耳尖放血、药浴、足浴等方法缓解症状。

顽固性失眠怎么办？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

难治性失眠的治疗方法如下：1.首先，排除精神和环境诱发因素，保持睡眠环境安静舒适，睡觉前不要过于激动。也可以用热水泡脚促进睡眠。2.擅长缓解精神和工作压力，必要时可以去医院心理科寻求心理咨询和帮助。3.参加适当的体力活动，必要时到神经内科使用苯二氮受体激动剂等进行辅助治疗。4.用安眠药治疗顽固性失眠是一种方法，但是要在医生的指导下用药，要注意药物的计量问题，千万不能服用过量，是很危险的。一般安眠药有依赖性与成瘾性服药的时候一定要慎重。

怎么样治顽固性失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

顽固性失眠可以以心理方面治疗为主，药物治疗为辅。治疗顽固性失眠，建议患者先做好心理调整，平时保持相对稳定的心态，不要对失眠有太多的恐惧。这个还是很重要的。另外，这类患者建议培养自己的兴趣爱好，比如打篮球、乒乓球、羽毛球等分散注意力的运动，也是可以缓解的。要养成良好的睡眠习惯，必要时可遵医嘱服用一些镇静药物。

怎么治疗顽固性失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

治疗顽固性失眠的方法如下：1、改善作息时间，睡前放松精神不要太紧张，建议没事多看看书，听一些舒缓的音乐，每天保证0.5-1小时左右的运动时间，要知道运动也是可以促进睡眠的。2、睡前用温热水泡脚，是一种柔和的良性刺激，能促进人们迅速入睡，睡前不易兴奋，浓茶、咖啡等饮料具有刺激性和兴奋性，睡前不易饮用。当然，也可以采取药物治疗，不过在服用药物时，要在专业医生的指导下进行。

顽固性神经头痛总失眠头痛怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

头痛与长期失眠有关，如果有长时间睡眠不好的问题，头痛很容易发生。调整睡眠，先吃药。如果是想要吃中成药的话，可以选择一些胶囊或者口服液。只有睡得好，头痛才能减轻。

顽固性失眠

魏龙峰医师

儿科威县方营乡卫生院一级甲等

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不

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