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月子里吃糯米饭能收腹是真的吗

我现在马上要临产了，这段时间一直在打听产后的收腹方法，问了很多，有老人说可以吃糯米饭可以收腹，月子里吃糯米饭能收腹是真的吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：坐月子吃糯米饭从科学的角度看是不会起到收复的作用，坐月子期间吃糯米饭，对肠胃不太好的，糯米饭是比较难消化的，所以在坐月子期间不建议吃。平时可以用点糯米煮点糖水吃，偶尔吃一些还是可以。

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糖尿病能吃糯米吗

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糖尿病患者可以少量食用糯米，糯米富含蛋白质、碳水化合物、脂肪，还富含多种维生素，比如维生素B类，能够为人体补充营养。糯米还有健脾养胃的功效，对于消化不好的患者来说，非常有用。

常吃糯米饭有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

糯米可以起着很多的作用，因为糯米里面含有丰富的钙质，而老年人多会出现骨质疏松，所以多吃糯米的话可以很好的帮老年人补钙，缓解老年人的骨质疏松问题。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。

高血压可以吃糯米吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

糯米是一种温和的滋补品，有补血补虚，健脾暖胃止汗等作用，适用于脾胃虚寒所致的反胃，食欲减少，泄泻和气虚引起的汗虚气短无力，妊娠腹坠胀等症。吃糯米饭并不会影响高血压病人的身体健康，反而对病人的身体是有益的。

减肥可以吃糯米饭吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

减肥期间通常不可以吃糯米饭。糯米含有大量的糖分，食用后会造成人体摄入过量的卡路里，对减肥不利，另外，血糯米含有大量的脂肪，在减肥的时候要避免食用高脂肪的食物。科学、健康地减肥比较重要，饮食要合理，营养要平衡，运动要适度。减肥期间建议多食用一些易消化的食物，避免食物在体内堆积。

减肥可以吃糯米饭吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

减肥期间不要吃糯米饭。糯米饭的热量比较高，每100克的糯米饭之中含有热量近400大卡，摄入体内之后，这些热量非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，可以适量的吃一些白米饭，白米饭中的碳水化合物比较多，热量相对比较低。

咳嗽能不能吃糯米饭

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

咳嗽可以适当吃糯米饭，糯米饭不会加重咳嗽的症状，糯米比较黏，属于难消化的食物，当身体机能下降下，吃多了这种食物会引起消化不良的现象。糯米有滋阴的功效，适当喝糯米粥可以降火，有协助治疗上呼吸道感染的作用。但是不要吃太多，以免影响消化。可以将糯米与红枣、冰糖、银耳、百合、莲子等，做成银耳莲子粥，有增强身体免疫力的作用。

糯米吃了有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

糯米本身属于一种江米，从中医的角度来讲，吃了糯米可以补中益气，对于气血亏虚导致的头晕、头痛和自汗有改善作用。而从营养学的角度来讲这种糯米中的脂肪、糖类、钙离子、铁离子和维生素b族非常丰富，吃了之后可以有效的增加骨骼的强度，改善缺铁性贫血，营养神经、改善失眠多梦的状态，可以促进食欲，可以预防心脑血管疾病。

乳腺癌能吃糯米

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

乳腺癌不能吃糯米。因为癌症患者在服药时往往有湿重，而湿重体质应避免吃糯米食品。另外，如果是胃癌手术患者，不应该吃糯米，不容易消化。提供可消化的蛋白质食品，如牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等，可以提高人体的抗癌能力。牛奶和鸡蛋可以改善放射治疗后的蛋白质紊乱。

肾结石能不能吃糯米饭

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肾结石患者可以适当的食用糯米饭，在饮食方面并没有具体的禁忌。没有确切的证据证明糯米饭会加重肾脏结石的症状，因此对于肾结石患者，可以放心食用糯米饭。当然，对于患有肾结石的患者，日常生活中也要多加注意，尤其要注意饮食。不能吃太多的食物会引起肾结石，严重的还会引起肾结石的复发。如果糯米饭是比较咸的，或者是比较甜的，最好不要多吃，否则会引起结石，还有就是要戒掉酒。

乳腺增生吃中药,能吃糯米饭吗

牟连芳副主任医师

妇产科湖北省妇幼保健院三级甲等

你好，是可以吃的。建议你遵医嘱来继续口服中药汤剂来治疗的，保持心情舒畅的！

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