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卵泡少吃什么可以多

我最近去检查身体，结果医生说我卵泡少，我想吃点东西补补，卵泡少吃什么可以多?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：卵泡少吃豆浆，豆腐，腐竹等可以多。这些食品中含有的植物雌激素与人体内的雌激素有类似效果，可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，改善自己的体质。举措建议女性在卵泡期可以适当多吃些谷物类食物，比如大麦、小麦、玉米、燕麦等。

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对于肝炎的病人来说，尤其是对于肝硬化失代偿期的病人，此时可以进食过于热、烫的食物以及过于坚硬的食物，因为过于热的食物或者过于坚硬的食物，有可能致使病人胃底食管曲张静脉的破裂，进一步诱发病人上消化道出血的可能性。

卵泡少吃什么可以多

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

卵泡少吃豆浆，豆腐，腐竹等可以多。这些食品中含有的植物雌激素与人体内的雌激素有类似效果，可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，改善自己的体质。举措建议女性在卵泡期可以适当多吃些谷物类食物，比如大麦、小麦、玉米、燕麦等。

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