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舒肝解郁的食物有哪些

舒肝解郁的食物有哪些
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王东 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:一般来说,舒肝解郁的食物酸枣、芒果、草莓、橘子等。
舒肝解郁是指通过疏通肝脏气机来治疗郁病的一种治疗原则,酸枣、芒果、草莓、橘子、香蕉、山竹以及苹果等水果,可以达到疏肝解郁的作用,也可以用玫瑰花、菊花、合欢花等代茶饮。
患者平时应该适当运动,比如慢跑、游泳等,早睡早起,注意多休息,适量吃新鲜的水果和蔬菜,并清淡饮食,有利于身体健康。

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补肝的食物有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,补肝的食物主要有以下几种,具体内容如下:1.菌类食品:可以提高抗病能力,还可以抗击干扰素,能够起到保护肝脏的作用。2.鸭肉:鸭肉性凉,可以滋阴,能够改善阴虚内热,进而保护肝脏。3.蜂蜜:可以保护肝脏,增加吞噬细胞的吞噬能力,还可以提高免疫力,抗击干扰素的形成。4.葡萄:可以补气血,强筋骨,利小便。还可以收敛肝气。5.枸杞:可以保护肝脏,促使肝细胞再生。
降胃气的食物有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
降胃气的食物有以下几种。一、大米:大米是一种很柔和的食物,口感甘甜。具有开胃消食、生津止水的功效。如果体质偏寒,易发脾气,不宜食用。二、黄瓜:可以多食用含有抗氧化成分的黄瓜,能够减轻肠胃中的肠胃不适,减轻肠胃不适。三、香蕉:香蕉含有大量的微量元素K,能够起到调理肠胃功能,预防腹胀和水肿。此外,如果患者的情况比较严重,应该及时前往医院就诊治疗。
清肝护肝的食物有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,清肝护肝的食物有大蒜、韭菜、南瓜等,具体情况分析如下:1.大蒜:大蒜具有保护肝脏和预防癌症的功效。但是患者不能吃太多的大蒜,否则可能会导致肾阴不足,引起口干。2.韭菜:韭菜具有温补肝肾、增强细胞活力、预防癌症的作用。3.南瓜:南瓜能增强肝肾功能,促进肝细胞再生。同时也能增强人体的免疫力。
舒肝解郁的食物有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说,舒肝解郁的食物酸枣、芒果、草莓、橘子等。舒肝解郁是指通过疏通肝脏气机来治疗郁病的一种治疗原则,酸枣、芒果、草莓、橘子、香蕉、山竹以及苹果等水果,可以达到疏肝解郁的作用,也可以用玫瑰花、菊花、合欢花等代茶饮。患者平时应该适当运动,比如慢跑、游泳等,早睡早起,注意多休息,适量吃新鲜的水果和蔬菜,并清淡饮食,有利于身体健康。
舒肝解郁的药有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
通常来说,舒肝解郁的药有很多,具体分析如下:1、常用的是柴胡舒肝丸、逍遥丸、舒肝颗粒、红花逍遥丸等中成药,主要用于治疗肝气郁滞引起的胁肋部疼痛、打嗝反酸、心烦、心情急躁易怒、心烦的症状。2.陈皮、柴胡菊花、玫瑰花、白芍、百合、合欢花等中药,也可以舒肝解郁。3.还有一贯煎、逍遥散等中药汤剂,可以舒肝解郁。
孕妇去火的食物有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇去火的食物有新鲜的蔬菜和水果。孕妇在孕期要避免食用油腻、辛辣的食品,比如方便面、辣条、油条、炸糕、炸鸡排等,以免出现上火的情况。可以适量吃木耳、黄瓜、南瓜、白萝卜等,或是柚子、猕猴桃、梨子、西瓜、香蕉、火龙果等,新鲜的蔬菜和水果有利于降火。平时应该适当运动,早睡早起,避免过度劳累和剧烈运动,有利于提高身体免疫力。
补血益气的食物有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,补血益气主要有以下食物。1.莲藕,莲藕通常具有健脾益胃、补血止血的功效,还如果出现补血益气的情况,患者可以适当使用莲藕,有助于缓解不适症状。2.桂圆,如果患者出现气血不足、失眠等症状,一般可以适当补充桂圆,一般可以起到补血益气的作用。3.红糖,红糖通常具有活血化淤、补益气血等功效,而且有助于缓解患者出现的胃溃疡、胃炎等疾病。
对肝好的食物有哪些
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝脏是人体内脏系统的重要组成部分,具有排毒的作用,平时一定要注意呵护肝脏,中医认为,吃什么补什么,鸡肝较其他动物肝脏,补肝效果更强,是食补养肝的上佳选择,具有补血、养胃、养肝的功效。经常少量服用枸杞子可以起到养肝明目的作用。此外。红枣、蘑菇、韭菜、黄瓜、苦瓜、豆芽、银耳、野菜等都有补肝的效果,其次,多吃水果,如葡萄、西瓜、香蕉等,都可以辅助补肝。
对肝好的食物有哪些
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
枸杞还有菊花茶,都是对肝脏比较好,枸杞主要是可以起到清肝明目,而且有补肺的作用,菊花茶也是有清肝明目的作用,平时生活中在饮食上也要多注意,不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。
护胃的食物有哪些
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,可以通过以下食物进行护胃。护胃的食物较多,比如牛奶、面条、白米粥、小米粥、南瓜等,均具有较好的护胃作用。此外对于胃功能较差的患者,需明确胃功能较差的病因,建议完善幽门螺杆菌检查及胃镜检查。在日常生活中,注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃具有辛辣、刺激性的食物,同时还需避免过冷、过热的饮食。
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