肝不好吃什么食物

一般情况下，肝不好没有不能吃什么食物的固定说法，通常应该多吃一些富含维生素的食物，具体内容如下：肝功能差的患者可以多吃含有丰富的维生素的水果，如：苹果、桔子、桔子，凤梨、猕猴桃、柑橘、菠萝、奇异果等。还可以多食用一些新鲜的卷心菜、菠菜、大葱、西兰花等，都具有降低血脂的功效，进而可在一定程度上起到改善肝不好的作用。

肝不好可以吃高蛋白食物、时令果蔬等，具体分析如下：肝不好一般是肝功能受到了损害，平时可以吃高蛋白的食物，比如鱼、鸡蛋、鸡鸭、瘦肉等，多吃时令蔬菜水果等对肝功能修复有很大的促进作用，比如梨，可以保护肝脏，促进消化；菠菜，能帮助肝脏的气血运行；胡萝卜含有丰富的维生素，可以帮助肝脏排出体内的毒素。肝脏不好不要饮酒，否则会导致病情恶化。

一般情况下，肝胆不好吃清淡、富有营养的食物，具体内容如下：肝胆差的患者平时要多吃些清淡、易于消化的食物，主要是慢性病毒性肝炎和胆管系统的结石，尽量不要食用高脂油腻的食物，同时要避免多食多餐，避免暴饮暴食，多食用含有丰富的维生素和蔬菜，同时还要多摄入含有丰富的维生素和高蛋白质的食物，如：牛肉，羊肉，鱼肉等。

颈椎不好可以吃以下食物：颈椎不好与饮食的关联不大，主要是因为在平时的生活中，低头工作或者久坐，会对血管神经造成压力，从而造成身体的不舒服。建议颈椎不好的患者以清淡、容易消化为主，忌生冷辛辣刺激的食物，避免抽烟、饮酒。可以多吃些清热解肌通络的东西，可以多食用葛根、苦瓜、丝瓜等食物，还可以多吃些高蛋白质高钙的食品，例如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、海鲜等。

胃肠功能不好，可以多吃点清淡饮食以及粥类食品。具体内容如下：通常蔬菜，面制食品容易消化，不增加胃肠负担。面粥，米粥等食品，除了容易消化外，还可以在胃黏膜上形成一个糊状的保护层，起到保护胃黏膜的作用。协助患者建立良好的饮食习惯，禁止烟、酒，合理饮食。原则是少量多餐、不要过饱、营养适中，少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。也可根据不同年龄患者进行个性化饮食指导，如以胃灼热上腹痛症状为主的患者应尽量避免咖啡、巧克力、酸性食物及暴饮暴食；以腹胀、早饱、嗳气症状为主的患者，应避免摄入过多的红薯、土豆等；对于高脂肪、高蛋白的食物要少量多餐，有利于胃的排空。

腰不好可能是腰椎有慢性劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经疼等导致的，吃以下食物比较好：1.可以多食用一些清淡的食物，比如淡菜，具有补肝肾、益气血的作用。2、有补脑强体、营养丰富的核桃，对肾虚、咳嗽、腰痛有很好的治疗作用。3、枸杞具有健肾益精、明目、强筋骨、治腰痛的功效。腰不好，可以吃一些有营养的东西来调节，但是并不是从根本上解决问题。建议及时去医院进行检查，在医生的指导下，对症治疗。

一般情况下，胰腺不好吃以下食物，具体内容如下：一、多吃些清淡的食物，比如莲藕、大米、番茄、蛋羹、去渣的绿豆粥、豆奶等。二、多食用具有增强免疫力的食品，比如：山药，蘑菇，红枣等。三、多食用容易消化的食品，比如：面条、汤圆等。四、在餐后多食用新鲜果蔬，例如：香蕉、苹果、葡萄等。胰腺癌的病人要避免食用辛辣、油腻、生冷的食品。如果胰腺不好的情况比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。

一般情况下，脂肪肝患者可以吃低糖、低脂、清淡的食物等。脂肪肝通常是由于经常摄入高脂、高糖的食物，又不喜欢运动等原因引起的。适当运动、调理饮食有利于缓解相关症状，改善脂肪肝的情况。脂肪肝患者可以多喝水，多吃青菜和水果，以低低糖、低脂、清淡食物为主，常用的食物有枸杞、山楂、胡萝卜、银耳、西红柿、鱼肉等。在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。

儿童肠胃不好吃清淡，易消化的食物。由于肠胃不好，可能会出现厌食的行为，是正常的。可以选择易消化和清淡的食物喂养，如粥和碎面条，但也不能多吃，不利于肠胃到功能的恢复。要多喝水，多休息，促进新陈代谢。建议清淡饮食，并注意宝宝饮食卫生，饭前洗手，餐具不和他人混用，避免病原菌的接触，从而减少发生胃肠炎的几率。

肝脏不好的病人，适合吃一些新鲜的蔬菜水果。此外还有燕麦，含有丰富的亚油酸，可以降低血清中胆固醇、甘油三酯。玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂，也可以帮助降低胆固醇。海带因为含有丰富的牛磺酸，可以降低血压以及胆汁中的胆固醇。