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肩膀和脖子交界处酸痛怎么办

肩膀和脖子交界处酸痛怎么办
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:肩膀和脖子交界处酸痛可以采取以下办法进行缓解。
第一,按摩斜方肌的起始部位和行走部位,可以帮助肌肉的生机和弹力,加快肌肉的新陈代谢,从而帮助酸性代谢物质通过血液的流通,减轻疼痛。一般情况下,按3-5天左右就能起到很好的效果。
第二,对斜方肌进行连续的伸展,每天4-6次,以保持患者的肩膀和把头朝对面的方向推动,一般可以缓解。

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脖子、肩膀痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗脖子、肩膀痛的方式如下:一、患者脖子、肩膀痛,考虑患有肌纤维织炎,一般是因为患者脖颈着凉、劳损等因素感染无菌性炎症而导致出现疼痛的症状,一般情况下,可以采取按摩、热敷等方式进行缓解。二、患者如果患有颈椎病,此类病症可能会刺激到椎管内部神经导致出现疼痛的症状,需及时前往医院进行检查,可以通过针灸、烤电、进行体育锻炼等方法进行治疗,如果仍不能得到缓解,则需要进行手术治疗。
脖子肩膀长期酸痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子肩膀长期酸痛可以通过以下方法来治疗:患者可以进行颌枕带牵引,能够起到解除颈肩部肌肉痉挛,增加椎间隙,减轻神经根压迫,缓解疼痛的效果。还可以进行局部理疗,达到加速炎性水肿消退,松弛颈肩部肌肉,缓解疼痛的作用。另外,还可以使用推拿按摩的方法来进行治疗。患者还需要养成良好的生活习惯,进行的规律作息,适当进行体育锻炼,保持愉悦的心情。
侧卧肩膀酸痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患者若采用侧卧式体位躺卧时,有一侧肩部酸痛的表现,通常是因为被挤压的肩部肌肉太过劳累,而产生酸痛的表现,在此情况下,患者可尝试改变体位躺卧,例如可采用平卧或向另一侧旋转等方式,通常疼痛的表现会有所减轻。此外,也有可能因患者侧卧压迫肩部患肩周炎及其他肩关节疾病而需进行肩关节热敷,理疗仪烤电或采用中药离子透入保守治疗,以达到治疗关节疾病目的。
肩膀、脖子酸痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀、脖子酸痛怎么办,需要先确定原因,然后再进行针对性的治疗。1.如果是长期处于伏案工作、低头等不良的坐姿造成的肩膀、脖子酸痛,可以多做颈椎操,按摩疼痛部位,有利于改善相关情况,促进身体的恢复。2.如果颈椎间盘突出导致的肩颈酸痛,可以通过颈椎牵引、热敷、理疗仪进行热敷等方式来减轻疼痛,必要时还需要在医生指导下服用止痛药物进行治疗。
肩膀和脖子交界处酸痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀和脖子交界处酸痛可以采取以下办法进行缓解。第一,按摩斜方肌的起始部位和行走部位,可以帮助肌肉的生机和弹力,加快肌肉的新陈代谢,从而帮助酸性代谢物质通过血液的流通,减轻疼痛。一般情况下,按3-5天左右就能起到很好的效果。第二,对斜方肌进行连续的伸展,每天4-6次,以保持患者的肩膀和把头朝对面的方向推动,一般可以缓解。
肩膀和脖子交界处一抬手就痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
出现肩膀和脖子交界处一抬手就痛的情况,可以采取以下办法进行缓解。如果一举手在肩部和颈部的接合部出现了疼痛的情况,可以通过手法按摩在局部发现肌中的痉挛性结节,然后用手法按压,让硬结慢慢消失,这样可以快速缓解局部的疼痛,同时也可以让上肢和肩关节的活动范围得到改善。经持续按摩3~5天,即可完全消除。还可以用热毛巾热敷,可以缓解紧张的肌肉,使其恢复到正常的收缩和舒张状态。
肩膀僵硬酸痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎引起的肩部僵直酸痛,是由于肩关节周边的韧带,关节囊粘连软缩,可能是因为无菌性炎症所致,一旦有了疼痛感,可以通过热敷肩关节,服用一些非固醇的消炎药来减轻。在疼痛减轻之后,可以用五根手指沿着墙向上攀援,保持五秒左右,直到肩膀的酸痛感消失,再向上提肩膀,达到90°以上,就可以用病人的四肢,挂横杆,抓住门柱,成牵拉。肩部出现了僵直、疼痛等症状时,需要进行肩关运动,尤其是抬肩的运动。
肩膀酸痛是怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀酸痛是等情况。肩膀酸痛可能是长期伏案工作造成的,这种情况下,可以在适当的时候进行放松,可以进行外伸、内转、旋转等活动,有助于缓解疼痛。此外,还可能是肩周炎导致的,可以遵医嘱口服布洛芬、消炎痛等非甾体类抗炎药物进行治疗,还可以通过针刺、热敷、电击等物理疗法进行调理,对于病情较重的病人,可以在医生的指导下通过外科手术进行治疗。日常生活中,患者应当注意规律作息,保证足够的睡眠时间。
肩膀酸痛怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀疼痛可以通过针灸治疗。具体有以下几种:1、内服药物,可以口服非甾体类的消炎止痛药。2、外用药物,比如氟比洛芬巴布膏局部外敷。3、中药,中医讲究辨证论治.如果气血不畅,可以用舒筋活血、消肿止疼的药物。外用外用药物治疗风寒、风寒痹等,可以外用药物治疗,久病必虚,长期服用,内服外用即可。4、局部配合推拿、按摩、针灸等。
颈椎和肩膀痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎和肩膀痛应及时就医,注意调整体态,可以使用药物进行治疗。颈部和肩部有痛感可能是颈椎病引起的,要注意保持良好的坐姿,不要低头,不要让自己的枕头过高过柔,不要长期面对着电脑和手机,要进行一些体育活动。可以服用洛索洛芬钠、氨酚曲马多、抗肌抽搐的药物进行治疗,比如盐酸乙哌立松。还可以做一些肩膀和颈部的康复功能训练,可以先做一些热敷和烫洗,然后逐步进行,尽量不要使用暴力。
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