问题分析:骨头坏了吃营养丰富的食物好的快。骨头坏了,在恢复的过程中要注意多吃一些钙质、磷质、铁质、维他命等含量丰富的食物,这样才能加快骨骼的发育。同时患者要注意饮食上的清淡,可以多食用富含钙质和高蛋白质的食物,例如动物的肝,瘦肉,骨汤等,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,通常有助于促进患者恢复。需要注意的是,如果患者的症状比较严重,建议及时前往医院就诊。