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腰间盘突出爬着睡好吗

腰间盘突出爬着睡好吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：腰间盘突出趴着睡一般没有好处，建议平躺着睡觉。
日常生活中要注意站立、坐、走位时的体态，要有一个好的姿势。通常可以采取传统的中医疗法，比如针灸，物理疗法，按摩，推拿等，夜间可以使用热敷或者贴膏等方式进行治疗。在日常生活中，要避免感冒，可以穿一些防护用品。对于病情较严重的患者，需要进行外科手术。平时要多注意多吃鱼，多晒日光，多摄入蛋白质，维生素等。

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腰间盘突出可以趴着睡吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出不可以趴着睡。如果长期趴着睡，会导致病情恶化。患者可以采取侧躺姿势进行睡眠。侧躺的时候可以放松肌肉和韧带。当软组织放松时，椎体间的压力会降低，椎体间的空隙会变得更宽，而髓核则会向后纳，从而不会对神经造成压迫。可以帮助患者尽快康复。如果出现腰间盘突出，在自行解决后，如果不能得到很好的改善，建议及时就医。
腰间盘突出能侧身睡吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出能侧身睡。腰椎间盘突出患者可以侧卧，特别是那些已经造成了脊柱神经压迫，导致坐骨神经痛的患者，可以采用侧卧。侧卧的姿势可以让患者的腰椎发生弯曲，可以进行屈髋屈膝，这样可以减少坐骨神经的松弛程度，减轻坐骨神经的痛苦。还有，腰椎间盘突出患者要选择硬板床，在日常生活中可以佩戴腰带来进行保护。还可以遵医嘱使用药物进行治疗。
腰间盘突出能趴着睡吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出可以趴着睡。腰间盘突出的病人一般不需要限制睡姿，不管是怎样入睡都不会对腰间盘突出造成太大的伤害，只要舒适即可。如果在腰椎间盘突出的急性期，腰椎间盘突出会给硬囊膜囊和神经根带来压力，从而导致脊椎管内、周围的组织肿胀，从而导致神经根受到挤压，导致腰椎间盘、髋关节、大腿等部位出现酸痛、麻木等症状，此时最好选择平卧或硬板，这样有助于身体的康复。
腰间盘突出趴着睡好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出趴着睡不好。长期劳损、椎体发生了病变、纤维环发生了钙化、失去弹性等原因都可能会引起腰间盘突出，使患者出现相关临床症状。建议患者睡觉时选择软硬适中的床垫，因为人体的腰椎是有一定的生理曲度的，趴着睡觉容易使腰椎下陷，进而增加腰椎的压力，加重腰间盘突出的症状，因此不建议患者趴着睡觉。建议患者选择平卧或者侧卧的姿势入睡，但不要长时间保持同一个姿势。
腰间盘突出爬着睡好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出趴着睡一般没有好处，建议平躺着睡觉。日常生活中要注意站立、坐、走位时的体态，要有一个好的姿势。通常可以采取传统的中医疗法，比如针灸，物理疗法，按摩，推拿等，夜间可以使用热敷或者贴膏等方式进行治疗。在日常生活中，要避免感冒，可以穿一些防护用品。对于病情较严重的患者，需要进行外科手术。平时要多注意多吃鱼，多晒日光，多摄入蛋白质，维生素等。
腰间盘突出睡乳胶床垫好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出睡乳胶床垫不好，腰间盘突出应睡软硬适中的床垫。因为柔软的乳胶床垫，会让人的腰部悬起来，让人在睡觉的过程中，脊椎会受到一定的压力，对身体的影响很大。腰间盘突出的病人可以选择软硬适中的床垫，最好是让病人自己觉得舒适，这样可以给腰部提供支持，避免在睡眠过程中受到压力造成的痛苦。日常生活中要多休息，要做好保暖工作，不要受凉，不要过度的运动，不要弯腰拿重的东西。
腰间盘突出睡什么床比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出睡硬板床比较好。通常情况下，如果床垫过软，就会造成腰部悬空。比较硬的床铺可以起到一定的支撑作用，可以让病人在睡觉的过程中避免腰部受到压力，这样就可以让病人在床上的时候体现出脊椎弯曲程度。因此，腰椎间盘突出的病人最好是选择硬板床。在治疗期间，患者应多卧床休息，尽量减少活动，防止对腰部造成损伤。
腰间盘突出睡什么床最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出睡硬板床最好。腰椎病的病人最好选择硬的床，而不能选择柔软的床，以免影响到腰背的康复。腰椎间盘突出首先需要进行体育锻炼和药物的治疗，可以采用中医的中药科疗法，如：针灸，推拿，物理疗法等。如果是长期使用药物，需要一个多月的时间。在日常生活中要多注意饮食，多吃有营养的东西，不要长时间站立，不要喝酒，不要喝茶。
腰间盘突出睡姿有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腰部没有睡姿要求。通常情况下，在疼痛发作的时候，可以选择平躺位，也可以选择左边位和右边位，这取决于凸起的具体位置。睡觉时应保持颈椎的正常生理曲线，减少腰椎的压力，减少神经根的压迫，可以采用患者最舒服的姿势。不管是在急性期还是在恢复期间，患者都可以选择不同的姿势睡觉，但是要注意不要过于弯曲，以防止病情加重。
腰间盘突出睡姿有什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出睡姿一般没有特殊的要求，患者觉得舒适即可。平时可以采取仰卧的姿势，不过也有一些病人表示，在仰卧的时候，腰会比较疼，此时可以调整一下睡姿，可以用右侧卧的姿势入睡。如果长期处于左侧卧，会对心脏造成一定的压力。腰间盘突的症状要及时的进行调理，避免延误治疗，可以采用中医的中医疗法，比如口服中药、针灸、推拿、拉筋等。
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