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骨关节炎可以练瑜伽吗

骨关节炎可以练瑜伽吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:骨关节炎若是症状较为轻微,可以练瑜伽,反之则不行。
骨关节炎是一种由关节退行性改变引起的无菌性炎症。随着年龄的增长,关节过度使用,会出现不同程度的骨关节炎症,从而导致关节软骨减少,骨质增生,关节间隙狭窄,从而导致关节疼痛、肿胀、功能障碍等症状。如果症状比较轻微,可以适当的练习瑜伽,但是一定要注意避免过度锻炼,同时要注意保暖,避免受凉,适当练瑜伽可以促进关节血液循环,消除局部炎症因子,缓解疼痛,改善关节功能。如果是严重的骨关节炎,出现关节疼痛和功能障碍,需要注意休息,不要做瑜伽运动,否则可能会加重症状。

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骨关节炎的症状表现
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎的症状表现有关节肿胀、疼痛、关节屈伸活动受限或障碍、关节弹响、关节腔有积液形成等。骨性关节炎通常是退行性病变引起的,在临床不仅有关节软骨的改变,也有半月板损伤、滑膜损伤,以及侧副韧带的损伤。患者通常会出现关节肿胀、疼痛、关节屈伸活动受限或障碍、关节弹响、关节腔有积液形成等症状。每位患者的症状表现一般是不同的,有所差异。
骨关节炎可以练瑜伽吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎若是症状较为轻微,可以练瑜伽,反之则不行。骨关节炎是一种由关节退行性改变引起的无菌性炎症。随着年龄的增长,关节过度使用,会出现不同程度的骨关节炎症,从而导致关节软骨减少,骨质增生,关节间隙狭窄,从而导致关节疼痛、肿胀、功能障碍等症状。如果症状比较轻微,可以适当的练习瑜伽,但是一定要注意避免过度锻炼,同时要注意保暖,避免受凉,适当练瑜伽可以促进关节血液循环,消除局部炎症因子,缓解疼痛,改善关节功能。如果是严重的骨关节炎,出现关节疼痛和功能障碍,需要注意休息,不要做瑜伽运动,否则可能会加重症状。
骨关节炎可以热敷吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果患者患有骨关节炎,可以进行热敷,这样可以加快局部的血液流通,帮助骨头关节炎的肿胀和炎症的吸收,同时还可以改善骨头关节炎的血供,促进骨头关节的受损组织的修复。在做完热敷之后要注意不要着凉,由于骨关节处的毛孔都是敞开的,在热敷之后不能进行关节的保温,寒气很可能会通过打开的毛孔进入关节,造成关节内的滑膜痉挛,水肿,这样就会引起骨关节炎的症状加剧,并加剧肿胀。
骨关节炎可以治愈吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎不可以治愈。骨关节炎属于关节退行性改变,由于年龄逐渐增大、关节创伤、经常劳累、肥胖等原因,导致关节软骨磨损比较严重,导致关节退行性改变。因此,由于关节退变引起的骨关节炎不能治愈。建议患者要长期服用氨基葡萄糖,能够保护软骨关节面,修复软骨磨损,延缓病情发展。另外,骨关节炎的运动需要适当、适度,千万不能剧烈运动,避免加重关节磨损。
骨关节炎能活多久
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎不影响人的寿命,所以能活正常的寿命,具体分析如下:骨关节炎是一种关节退行疾病,多见于中老年人,主要发生在肘关节、手指间关节、膝关节等关节组织。其症状以关节疼痛为主,逐步加重,逐渐发展为关节功能障碍,使患者的生活和工作受到一定的影响。骨关节炎是一种不会致命的疾病,不会对人体造成任何的伤害,也不会对人的寿命造成任何影响。但由于关节功能的损害,会对患者的生存质量造成一定的影响,因此,要加强对关节的护理,以减缓关节退行性病变,保持关节的正常功能。
骨关节炎能看好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎通常不能被完全看好,但能够通过系统干预来缓解症状。骨关节炎主要是劳损、受凉、长期受到压力等因素造成的,多有疼痛、肿胀等不适症状。如果患者患有骨关节炎,比较难完全达到治愈目的,但可以通过系统治疗来控制病情,提高患者的生活质量。在治疗期间,患者要注意保暖,应减少关节部位的负重,同时还可以遵医嘱双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来减轻不适症状。同时,患者还可以在医生指导下使用软骨营养药物来减缓关节的退化。
骨关节炎能跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎患者通常是不能跑步的。剧烈的运动和营养不良都会导致骨关节炎,其主要表现为关节酸痛、僵硬、肿胀、活动受到限制,严重的还会导致骨骼变形,因此,患者通常是不能进行跑步的。患有骨关节的人要多休息,不要做太大的运动。如果是关节炎,可以在早期使用药物来控制和治疗。如果病情发展到了后期,可以做手术来纠正和治疗。患者要改变一些生活方式,避免一些剧烈的体育运动,比如打篮球,爬山,激烈的跑步。可以进行一些有氧的活动,比如进行游泳,骑自行车。
骨关节炎能治好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说,骨关节炎能治好。骨性关节炎又叫老年性关节炎,通常表现为肿胀、活动受限、关节疼痛等。骨关节炎的主要治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动,同时在医生的指导下使用药物治疗,但以上都以控制症状延缓进展为主,一般达不到痊愈的效果。如果条件允许,患者可以在医生的指导下通过人工关节置换术进行治疗,通常可以达到治愈的目的。
骨关节炎是怎么得的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎的原因如下:骨关节炎的病因一般都是因为年纪的增加,或是因为长期的过度劳损,造成的局部骨质增生退行性变,患者会出现软骨的损害,进而刺激滑膜,产生充血水肿疼痛等症状,关节会有很多的淤积。严重者,甚至会造成关节产生狭窄的空间,造成患者的关节变形。一般都会通过常规的X线光片来确诊骨关节炎。日常生活中,患者要遵医嘱,注意休息,保证良好的睡眠。
骨关节炎适合怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。骨关节炎患者在进行运动时,要坚持不负重或减少关节负重,以提高关节的运动强度,从而提高人体的耐受力,减少疲劳,提高对疾病的抵抗力,预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式,因为在水里,的关节负重会很少,而且可以在水里锻炼肌肉,让关节变得更灵活,而且可以在早上起床或者睡觉之前,可以先去锻炼的手臂,比如肩膀,手肘,手腕,还有的下肢。
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