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怎样保护胃的健康

怎样保护胃的健康
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：
1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。
2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。
3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。

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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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什么药保护胃黏膜
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
保护胃黏膜主要有以下几种药物：1.目前临床应用最多的是质子泵抑制剂，如奥美拉唑和兰索拉唑，它们可通过抑制胃酸分泌而对胃黏膜起到间接的保护作用。2.铋剂（枸橼酸铋钾和果胶铋）可在溃疡表面形成复合物以隔离胃酸及其他物质对胃黏膜腐蚀。3.铝碳酸镁咀嚼片磷酸铝硫糖铝氢氧化铝凝胶等弱碱性抗酸剂，能使胃酸中和而暂时减轻痛苦。
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
保护脸的方法是需要做好防晒工作，最好不要受到紫外线的照射。如果脸部的皮肤比较敏感或者是有皮肤粗糙的情况，通常是因为没有做好皮肤的护理工作所引发的，平时要做好防晒措施，尽量避免受到紫外线的照射，否则很有可能会影响到局部的恢复，可以采取激光的方法进行治疗，并且还可以通过注射水光针的方法进行改善。日常还要以清淡饮食为主，最好不要吃一些有刺激性的食物，还要注意防晒。
怎样保护胃的健康
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。
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