问题分析:餐后的血糖13.8毫摩尔每升是较高的情况,有可能是糖尿病的情况。建议日常生活中要少食用高糖高脂的食物,多食用一些绿色的蔬菜,如白菜、青菜、花生、豆制品等,在饭后可以进行散步,跑步,游泳等运动,想要明确病因,可以通过做血常规测试,比如空腹葡萄糖,糖化血红蛋白,或者是服用糖水之后,这些时候可以进行糖耐量的测定。