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神经衰弱如何检测
婶婶现在还很年轻,前几天总是心情不好,莫名其妙发火,检查之后是神经衰弱,请问如何检测?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
可以观察患者的情况,患者出现了一些心情上的问题,比如是大喜大悲,或者是莫名其妙就会出现忧郁的神情,而且做事情的时候总是感觉力不从心,无精打采,这些都是说明有了此病。
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一般情况下,神经衰弱引起的失眠,需要通过药物进行治疗治疗原发疾病,具体内容如下:口服药物吡拉西坦片,谷维素片,维生素b1,严重的还可以口服安定片,佐匹克隆片,到中医科进行中药调理,还要进行中医的,针灸,推拿,理疗的。建议家属应给予患者心理支持,多理解、关怀、疏导患者,从各个方面调动患者的积极性,使其积极配合治疗,帮助患者进行康复训练,积极和医生护士沟通病情。
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通常来说,可以通过一般治疗、使用药物等方法治疗神经衰弱的症状。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,为了促进病情恢复,可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗,一般治疗即指积极的采取心理辅导,调节自我情绪;使用药物即指使用盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛片等药物。
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首先详细检查,排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法,配合药物及物理疗法,可以获得较好的疗效。患者还可以使用抗焦虑、抗抑郁药物能改善患者焦虑、抑郁情绪,并能放松肌肉,消除身体不适。其他治疗方法包括体育锻炼、旅游疗养、调整不合理的学习和工作方式等。辅助性、解释性心理治疗能帮助患者认识疾病本质,消除继发焦虑。
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跑步也就是所谓的健康跑步,通过适量的跑步可以提高心肺功能,提高代谢能力,加快肠道的运动,调节大脑皮层的兴奋和抑制作用,可以让人保持头脑清明,精神愉快,消除疲劳,缓解头晕、失眠、焦躁心烦等。在跑步之前,可以进行一些3-5分钟的运动,比如徒手操或者是徒步,尤其是关节,离小腿关节比较远,一定要先进行足够的运动,然后才能慢慢的向跑步的方向发展。正确的慢跑姿态是:全身舒展,两手微微合拢,肘部弯曲90度,上半身稍微向前倾斜,脚步要轻盈,手臂自然地前后晃荡,腿部不要太高,重心要稳定,脚步要匀称,脚步要平稳,脚步要平稳,脚步要平稳,要在慢跑中保持平稳。
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神经衰弱可以使用刺五加泡茶。身体疲乏、疲惫不堪、精神萎靡、容易失眠、容易做梦、记忆力下降等。专家建议,秋季可以多吃一些刺五加,对缓解神经性疲劳有很大的帮助。刺五加的用法有很多种,可以拿来煮水,或者是煮酒,如果是神经衰弱的,可以吃一些,比如:夜交藤,五味子,合欢皮,蘑菇灵芝,的酸枣仁,茯神,当归,熟地,生地,刺,磁石,水煎服。刺五加是一种治疗失眠、降血压、增强机体防御功能的药物。刺五加本名五加皮,又分刺五加、五加皮、香加皮三种,很难分辨。在这些药物中,有祛风湿、补肝肾、强筋骨之作用,但它具有毒性,容易造成心脏和肾脏的损伤。而且,如果是阴虚火旺的人,最好不要服用。
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神经衰弱如何诊断可以通过以下方式诊断,具体分析如下:神经衰弱的诊断要看临床表现。神经衰弱的人主要表现为大脑和躯体功能衰退,表现为反应迟缓,精神不集中,记忆力下降。易发生紧张性头疼、眩晕、失眠、植物神经功能紊乱等。如果这种药物持续三个多月以上,不考虑抑郁症、精神分裂症等因素,就能确定是神经衰弱导致的。
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神经衰弱的自我调节方式有适当运动、注意休息等。1.适当运动:适当的体育锻炼和体力劳动,对改善患者的脑衰弱症状和躯体状况有良好的作用。往往采用一些不会引起紧张乏力的活动,例如广播体操、太极拳、瑜珈等,有利于缓解焦虑,消除疲劳。2.注意休息:应养成起居有定时、工作学习有计划,劳逸结合,有张有弛的生活习惯。
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为了判断自己真的有神经衰弱,可以从下面五个方面来检验自己。1.体弱多病。身心疲惫,记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆,让人不知所措,让人心烦意乱,明知道这只是一种胡思乱想,对现实没有任何帮助,可自己被困住了。4.有肌张力和疼痛的可能性。5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。如果有以上的表现,就会有可能是神经衰弱,具体应结合临床检查来判断。
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神经衰弱的病人可依照不同情况,选用以下食疗方法调理。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类病人可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类病人可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品。
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副主任医师
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重庆市肿瘤医院
三级甲等
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。首先要让自己养成良好的习惯。每天增加运动量,以出微汗为标准,无需大汗淋漓。用酸枣仁、枸杞子、鲜百合、桂圆肉泡茶喝,下午和睡前喝都有助于安眠。祝早日康复!
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