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怎样预防老年痴呆

之前我有亲戚得过老年痴呆，我害怕自己以后也会成那样，想知道怎么样预防老年痴呆?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：由于老年痴呆是精神系统的病症，所以预防老年痴呆的关键是避免各种负性的心理刺激。关注健康，注重检查。要想有效预防老年痴呆，可以多食用抗氧化营养物。多动脑勤思考。注重锻炼。

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吃什么药能预防老年痴呆

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，吃吡拉西坦片、脑活素、辛伐他汀等药能预防老年痴呆。具体情况分析如下：老年痴呆是老年人常见的中枢神经系统退行性病变。预防老年痴呆主要是通过改善大脑功能，促进神经细胞代谢，积极治疗老年痴呆。具体药物有吡拉西坦片、脑活素、银杏叶提取物等改善脑细胞代谢的药物以及氢溴酸加兰他敏、卡巴拉汀等。老年人血脂过高可以口服辛伐他汀，如果血压升高，可以口服厄贝沙坦分散片或氨氯地平片。日常生活中要注意控制血压、血脂等因素，减少脑血管疾病的诱发因素，预防老年痴呆。

吃什么预防老年痴呆

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

多饮用石榴果汁对防治心血管、延缓老化、防止阿尔茨海默氏病有很大的作用。杏仁中富含矿物质，如钙，磷，铁，以及各种维生素，都有助于大脑的正常运作。不过，由于杏仁中的苦味物质略有毒性，因此不宜一次性服用太多。日常生活中要多注意饮食，避免食用肥甘重味，戒烟戒酒。因此，采取有效的防治措施可以有效地降低和延迟老年性痴呆症的发病率。

玩平板对预防老年痴呆有好处吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

玩平板对防治老年痴呆作用不大，会对老年人视力造成影响，长时间打平板，造成视力减退，严重时可发生视网膜脱落。如果不及时治疗或者长时间使用平板电脑，就可能造成大脑功能紊乱而发生脑中风。而打平板则属于被动学习，可让老人多读报、读书，这对防治老年痴呆是有好处的。此外还要避免长时间看手机或者电脑等电子产品，因为这些电子产品容易对大脑造成刺激和伤害。此外，还要注意休息，适当地参加些体育锻炼。

预防老年痴呆的水果有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

临床上并没有能预防老年痴呆的水果，患者需注意调理，降低患病概率。为了预防老年痴呆症，建议患者平时饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果。老年人可以多吃花生、核桃、深海鱼类等。同时还可以多吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、榴莲、西瓜等水果。预防老年痴呆症时，要多动脑筋，多看看报，多做一些计算题，多与人沟通，多跳广场舞。患者还可以玩纸牌、麻将、跳棋、下棋。患有老年痴呆症的患者一定要及时使用药物治疗。

预防老年痴呆运动

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

预防老年痴呆的运动有：1、经常做一些需要活动手指的活动，可以刺激大脑皮质神经，加快血液循环，增强脑力的灵活性，延缓脑神经细胞老化，改善不适情况。2、可和朋友一起打麻将、书法、绘画等，可以促进大脑血液循环，还可能促进脑细胞活动，也能够预防老年痴呆。3、每天定时快走1小时，可以刺激脑细胞，延缓神经细胞退化进程，有效预防老年痴呆。

预防老年痴呆症的有效方法

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

少食含有铝、矾的食物，如油条、粉条；远离还有重金属的有毒环境，如金属锰；多参加体育锻炼，有氧运动可以预防阿尔茨海默氏病；多参加促智活动，可以增加认识储备，对病情起到一定的代偿作用；减少不良刺激，如焦虑抑郁症。

预防老年痴呆症有什么措施

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

老年痴呆症一般指的是阿尔茨海默病。通常情况下，患者可以按照医嘱使用药物、日常护理等方式来预防阿尔茨海默病。具体情况分析如下使用药物：阿尔茨海默病是一种进行性发展的神经系统退行性疾病，一般会出现记忆力减退、判断力障碍、注意力不集中、情绪异常等症状，如果患者有类似的症状，患者可以按照医嘱使用盐酸多奈哌齐片、利培酮片、复方苁蓉益智胶囊等药物进行治疗，以免病情加重。日常护理：患者平时多参加社会活动，多于人沟通交流。平时多动脑多动手，如果有时间可以参加一些书法，绘画，或者是象棋等活动，以预防阿尔茨海默病。

怎么才能预防老年痴呆

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常通过多动脑、适当运动、注意饮食易生活方式等方式能预防老年痴呆，具体分析如下：老年痴呆的病因很复杂，主要与中毒、退变、外伤、遗传、感染、社会心理等有关。目前还没有特效药，因此要做好预防工作，首先要要注意多动脑，防止大脑衰老。多做一些有氧运动，注意饮食，多吃高维生素、低脂肪、高蛋白、高不饱和脂肪酸等的食物。对老年痴呆进行适当的调理，可以起到一定的防治作用。

怎样预防老年痴呆症

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

对已步入老年，为了防止老年痴呆症，应提前准备。一、注意营养充足：老年人由于生理机能退化和衰老，对各种营养素的需要量也相应减少。日常生活中，切记饮食均匀。因为人体内有大量的营养物质需要吸收，而这些物质又是不能被消耗的。机体需要微量元素，脂肪，蛋白质，维生素等，日常适量摄入。二、注意睡眠质量，同时应坚持适度锻炼，动作包括身，脑动作。脑力劳动者应该多做脑力劳动。由于适度脑力劳动，能使大脑处于旺盛状态，达到了防治老年痴呆症之功效。

金栄女66岁血菅性老年痴呆能冶吗

张士金主任医师

中医科郑州人民医院三级甲等

病例分析:中医理论认为，脑为髓海，元神之腑，人之记性，皆在脑中；肾藏精，精生髓，故痴呆与肾精亏虚有关。意见建议:建议常食补肾填精之品，如核桃仁，益智仁等，成药如：六味地黄丸，培元通脑胶囊等。

如何避免老年痴呆的出现

郭海良副主任医师

其他本溪市中心医院三级甲等

如何避免老年痴呆的出现？老年痴呆的患有其实是非常的重要的，在很多的时候患有这样的疾病就是要很好的治疗的，这样的疾病在早期的时候就是非常的需要及时的康复的，那么我们的一项新的研究显示，多食用某些水果和蔬菜，如何避免老年痴呆的出现？如何避免老年痴呆的出现？研究人员发现，如果特别摄取对大脑健康有益的营养成

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