问题分析:左侧后脑勺出现了阵发性的跳痛,多是神经血管性的头痛,需要补充睡眠。如果是由于近期的精神紧张,或者由于工作压力太大所造成,要放松心情,适当的可以出去旅游,缓解一下心里的压力。也有的是由于枕神经痛所造成,可以口服生素类的药物营养神经。