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用脑过度吃什么食物比较好

我是个会计，平时工作天天算账特别累，我想问下用脑过度吃什么食物比较好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：要增强优质蛋白质，比如牛奶，鱼肉、禽类，蛋类、大豆类等，同时可以经常吃些核桃，桑椹子调整。鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

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颊黏膜癌吃什么食物比较好

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

颊黏膜癌患者平时要吃一些比较清淡的食物，要吃一些比较软的食物，少吃多餐，不要吃太热、辛辣、油腻的食物，还要多吃蛋白质、维生素、糖类等。放疗时的饮食方面一般需要注意口腔癌患者在接受了外照治疗后，会出现口腔粘膜充血、水肿、溃疡等症状，可以经常吃西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等，多吃高蛋白、高维生素、高热量、铁质食物。化疗期间的饮食一般需要注意化疗的效果与患者的身体状况、营养状况有关，如果食欲不好，可以吃一些容易消化的食物。消化不良时，可以用陈米来煮粥，也可以用山楂冲剂来帮助消化，开胃。在调料里经常放一些醋，可以帮助消化。还可以吃花生、红枣等有补气益血的食物。

甲周疣吃什么食物比较好

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

甲周疣多吃蔬菜、新鲜水果、马铃薯类等食物比较好，才能提升机体免疫力。具体分析如下：1.多吃猪瘦肉、奶制品、鱼类、虾类、豆类食品等高蛋白的食物。蛋白质是机体免役抵抗作用的化学物质。2.要多吃蔬菜、新鲜水果、马铃薯类，补充多种营养元素，降低感柒乳头状瘤病毒的几率。3.不必吃生冷食物、辛辣食物、含有刺激性的食物，因为无法消化吸收，无法补充机体营养成分。

皮角吃什么食物比较好

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

通常来说，皮角吃以下食物比较好，具体分析如下：1.皮角常继发于一些基础皮肤病，锌可以参于细胞的分裂生长发育和再造，因此为了更好地及时补充营养元素锌，务必吃维生素含量高的食材和高蛋白的食物。2.辛辣食物非常容易造成容易上火、发痒等病症，因此饮食搭配层面关键留意防止香燥、辛辣、刺激性、油炸、煎、烤类食物等。

手足癣吃什么食物比较好

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

手足癣吃以下食物比较好，具体分析如下：1.提议吃含有新鲜的水果和蔬菜、肉类食品、维他命和微量元素的食材，补充营养元素，推动肌肤的基础代谢。2.避免油腻、煎炸、酸性的食材，饮品、谷类、生产加工食品类，否则会加剧病情。。3.辛辣食物含有刺激性的食物(如朝天椒、蒜头、姜片等)会危害中枢神经的相对性均衡，加快汗水的代谢，出汗多和手和脚。

夏季皮炎吃什么食物比较好

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

通常来说，夏季皮炎吃清淡、易于消化、消暑等食物比较好，具体分析如下：1.身患夏季过敏性皮炎的病患要吃口味淡、便于吸收的食物，例如，可以多吃苦瓜、黄瓜、东瓜、连藕、豆菜、无籽西瓜、香瓜、红提等。2.针对酒、羊肉、牛肉、苋菜、朝天椒、芥末酱等辛辣食物刺激性食物，应少吃或不吃，这类刺激性食物会加剧发痒。

补充营养吃什么食物

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

新鲜的水果也具有很高的营养价值，有效地补充维生素。蛋白质类食物也是具有很高的营养价值，它是人体的主要营养之一。鱼豆类也是必不可少的，含有大量的铁钾等微量元素，有降低胆固醇的功效。

脚气吃什么食物比较好

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皮肤科山东省立医院三级甲等

一般情况下，,脚气吃富有维生素、蛋白质等食物比较好，具体内容如下：脚气应尽量通常吃鸡蛋、牛奶、牛肉富有维生素、蛋白质等食物比较好，以及新鲜的水果、蔬菜等，少吃辣椒、火锅、生蒜等具有辛辣刺激和易导致变态反应的食物。尤其在疾病治疗期间，应严格秉持清淡饮食的原则，多加休息，避免过度劳累，有助于取得较好的治疗效果。

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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。

咳嗽吃什么食物比较好

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内科中日友好医院三级甲等

建议咳嗽的患者可以多吃一些富含维生素C含量高的食物，如苹果、柚子、香蕉、梨、西瓜等。或者可以用川贝搭配梨子煮水、罗汉果泡水饮用，能够起到止咳润肺的作用。同时还应保证水分的充足，增加排尿的次数，有利于病情的恢复。尤其要注意患病期间禁止食用辛辣、刺激的食物，同时饮食清淡为宜，避免吃得过咸、过油腻同时要禁止吸烟、饮酒。

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你好；这种情况因长期紧张，引起经常头痛、头沉，经检查有脑血管痉挛存在，符合慢性脑血管痉挛性头痛。多数为青年学生以及脑力劳动者，紧张的学习生活，睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛，失眠也可以引起脑血管痉挛。治疗方法：1、西比灵10mg，每晚睡前服1次，均连续服药30天。西比灵是作用

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