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脑梗塞饮食注意事项有哪些
我最近体检发现自己得了脑梗塞,很担心自己的健康,不知道脑梗塞饮食注意事项有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
忌食油炸、油腻、肥肉等高脂肪饮食,糖尿病是导致脑梗塞的一种独立危险因素,长期血糖过高会导致动脉粥样硬化,进而导致脑梗塞,所以应少食过甜的食物,应注意低盐低钠饮食,同时还应避免精神过度紧张。
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一般情况下,脑梗塞的前兆大致包括头晕、头痛、单侧肢体偏瘫、意识障碍,具体分析如下:脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍,导致脑组织缺血缺氧性病变坏死,进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗塞的前兆大致包括突然出现头晕、头痛症状,伴有恶心。还有的患者会出现突然的单侧肢体偏瘫,语言表达能力下降甚至完全丧失。患者要控制好血糖、血压、血脂;注意休息,适当锻炼,养成良好的生活作息习惯;注意饮食,多吃绿色蔬菜,忌辛辣油腻的食物,戒烟戒酒。
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主任医师
外科
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一般情况下,脑梗塞饮食注意事项如下:一,忌高脂、高热、高糖、高盐、高油的食物。二,忌生冷辛辣刺激性的食物。三,戒烟限酒。脑梗患者应卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累;注意个人卫生,养成良好的生活习惯,注意气候变化,及时添减衣物,避免受寒引发感冒;还要积极控制血压、血糖,每日足量摄入谷薯类,蔬菜、水果类,乳、蛋类,豆类,油脂类共五大类食品,保证营养摄入。
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脑梗塞症状一般有头晕、恶心等,具体分析如下:脑梗死是一种比较常见的心脑血管疾病,其原因是大脑的血液供给不足,表现为头晕、头痛、眩晕、恶心、呕吐等,这些都是不是很严重的情况,平时要多注意休息,同时还可以口服活血化瘀的药,比如阿司匹林等抗血小板的药物;第二种情况是,如果情况比较严重,会引起瘫痪,甚至是大尿失禁。
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轻度脑梗塞饮食注意什么
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通常来说,轻度脑梗塞饮食注意如下:轻微脑梗死的时候要吃低盐、低脂、易消化的食物,少吃糖,多吃一些有营养、新鲜的绿叶蔬菜和水果,比如苦苣、苹果、芹菜、西瓜火龙果等,适量食用鱼、鸡等食物,以提供必要的氨基酸及矿物质。在日常生活中,患者应该注意休息,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,早睡早起,有利于身体恢复。
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患了脑梗塞是可考虑吃些中草药补阳还五汤加减的,也可考虑吃中成药步长脑心通胶囊、华佗再造丸或偏瘫复原丸来治疗的,还要注意功能性锻炼。
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