问题分析:多数人都会有的,在人体一段时间内过于疲劳的时候就容易出现。睡眠时偶有肢体抖动是生理现象,是肌肉的不自主运动,如果频率不大,对生活没造成很大影响,可以不用过分担心。平时放松心情,调整睡眠,避免过度劳累。