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全身乏力嗜睡怎么回事

我最近总是感觉自己像睡不醒一样,还全身乏力,全身乏力嗜睡究竟是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:全身乏力、嗜睡,最常见的原因是大脑缺氧和缺血导致的,血液中血脂和血黏稠度过高,通常以血脂中的高甘油三酯和高胆固醇水平、低密度脂蛋白水平过高为主,血流变中血黏度以高切值增高为主,会导致嗜睡、全身无力的症状。

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引起浑身乏力嗜睡的原因有很多,比如体力劳动者饮食太淡,缺少钠盐可以造成乏力,睡眠不足可以使人感到乏力嗜睡,神经衰弱的患者,如果长期口服安眠药或者过敏,口服抗组胺药苯海拉明都可以引起乏力嗜睡。嗜酒的患者常常感到疲倦,饥饿的人由于缺乏蛋白以及缺钾也容易感到乏力,疲乏、软弱有时也是维生素B1缺乏的前期症状。体力劳动者或者脑力劳动者疲乏是一种正常的现象,经过充分的休息可以适当的缓解。
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主要还是与夜间睡眠不好有关,最近睡眠不好,就会导致精神疲乏,也会引起记忆力下降,而出现睡眠不好,可能与精神压力大,精神焦虑和紧张有关。平时可以放松心情,规律生活,养成良好的生活习惯,并且要避免熬夜。
全身乏力嗜睡怎么回事
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全身乏力、嗜睡,最常见的原因是大脑缺氧和缺血导致的,血液中血脂和血黏稠度过高,通常以血脂中的高甘油三酯和高胆固醇水平、低密度脂蛋白水平过高为主,血流变中血黏度以高切值增高为主,会导致嗜睡、全身无力的症状。
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