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植物性神经混乱怎么治疗

我最近总是感觉精神不好，也不舒服，去医院检查，医生说是植物性神经混乱，怎么治疗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。自我调整心态、放松精神。适当使用调节植物神经功能的药物如谷维素、维生素B1等。

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