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怎么样治疗失眠

我最近的压力非常的大，晚上经常睡不着觉，怎么样治疗失眠才好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：失眠可以通过生活方式的改善来进行改善，例如要注意规律生活作息，要调整到与人体生物钟相符合的作息，早睡早起，尽量避免熬夜并且要避免片段化的睡眠，在白天的时候尽量少睡觉，夜间失眠的概率就会减低。

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安神补脑液治疗失眠的效果怎么样

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，安神补脑液治疗失眠的效果是比较好的。具体内容如下：安神补脑药，用于精血不足，气血两亏，植物神经功能紊乱引起的入睡困难患者。安神补脑液的确可以改善失眠的症状，而且很多人用的效果都是比较好的。患者一定要在医生的指导下服用安神补脑液，症状比较严重的需要配合其它药物来治疗失眠。日常生活中，适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，如打太极拳、散步等都有助于预防疾病的发生。

安神补脑液治疗失眠效果怎么样

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

安神补脑液是一种安神的药物，对肾精不足、气血两虚引起的头晕、头痛、乏力、失眠、健忘等症状有较大作用，具有养血益气、健脑安神、生精补髓等作用。安神补脑液对于气血虚引起的失眠有很好的疗效，对于其它原因引起的失眠是不能使用的。在服药的时候要避免吃辛辣油腻的食物，不要吃辛辣油腻的食物。在服药过程中要仔细询问医生，同时还要注意药物之间的相互影响。

谷维素治疗失眠效果怎么样

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

谷维素对治疗失眠效果很好。谷维素片具有调节植物神经功能障碍的作用，对失眠有一定的调节作用。一般失眠可以服用，但如果属于严重失眠，服用谷维素片效果几乎下降。临床上失眠的时候可以临时服用安眠药。睡眠质量改善后，应该停止安眠药，吃他方面的药。比如服用三五味子片、谷维素片、复合维生素B，还可以配合中药内服调节。在药物治疗的基础上，可以协助头皮针和按摩治疗。改掉坏习惯，晚上少用手机和电脑，不熬夜。保持心境平和，少生闷气，少生气，少抽烟，少喝咖啡浓茶，睡前泡热水脚。

灵芝治疗失眠怎么样

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

灵芝治疗失眠效果很好。灵芝中所含的多糖能修复和再生受损细胞和老化细胞，增强体质，改善虚弱和各种慢性疾病引起的神经衰弱。灵芝含有丰富的氨基酸，其中的色氨酸能给人良好的睡眠，有助于降低压力、抑郁和动脉痉挛的风险，促进免疫系统的健康。灵芝能使神经内分泌代谢紊乱恢复正常，从而阻断神经衰弱与失眠的恶性循环，改善睡眠，消除和恢复症状。灵芝对改善神经功能和治疗有非常好的作用。

怎么样可以治疗失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠的治疗主要分为药物治疗和非药物治疗。1.有很多非药物治疗干预。改善生活习惯，保持合理良好的休息规律，调整心态，避免情绪过度波动，睡前不要过度思考，不要看刺激的视频或音乐等。如果有焦虑、抑郁等症状，可以寻求治疗现有疾病的专业帮助。有些疾病本身会引起失眠，所以治疗原病可以缓解失眠。2.药物治疗在大多数情况下可以快速缓解失眠症状。通过小剂量、间歇给药、短期给药、慢给药、逐步退出原则，可以给患者提供专业建议，减少药物的副作用和依赖性。中药也可以通过服用中药、针灸、耳穴压豆等治疗失眠。

怎么样治疗失眠耳鸣

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

治疗失眠耳鸣的方法如下：一、过度疲劳和睡眠不足者应该注意休息，保证足够的睡眠，情绪紧张、焦虑者要放松思想，必要时可以服用镇静药，如非那根，安神补脑液等中药制剂对耳鸣也有一定作用。二、疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。三、有全身疾病的患者要同时进行全身治疗，如降血压、控制血糖、纠正贫血、营养不良。四、如果是因为使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等出现的耳鸣则应及时停药，采取有力的医疗措施以消除耳鸣、恢复听力。

怎么样治疗失眠烦躁

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠可以从以下几个方面治疗。1.可以吃点安神助眠的药。2.保持好心情，适当多做运动。3.睡前泡脚，促进血液循环，改善睡眠。4.少吃辛辣刺激的食物，必然会因为肠胃不适而影响睡眠。5.保证三餐，吃好，吃热，吃饱。6.每天早上喝一碗养生粥。7.确保每天午睡30分钟。8.每天晚饭后不要马上躺下，应该出去走走，消化食物。

怎么样治疗失眠症

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，治疗失眠症可采取以下措施，具体内容如下：治疗失眠要从根本上消除消极的情感或者消极的情感，避免与过往的联系，转变对人和事物的态度。其次是去看大夫，让大夫来评估失眠症的种类和严重的情况，制定出相应的治疗方案。提倡一种治疗方法，副作用低，费用低，如舍曲林加曲唑酮。根据病情的严重程度，病情的时间，患者的年纪，所患的病症，服用的次数和药物的用量，以及是否需要临时补充的药物。使用的助剂是唑吡坦，对于一些病情较重的病人，可以在短期内使用。大部分患者在接受了正规的治疗后，都会得到很好的康复。

针灸治疗失眠效果怎么样

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

针灸对失眠有治疗作用，对失眠有很好的疗效。如果是没有禁忌症的轻度失眠患者，针灸治疗可以取得一定效果。病情严重的话，主要器质性疾病或癌症引起的失眠，癌症毒引起的具有远程效果的失眠，这种严重的失眠患者只能用针灸作为辅助手段来治疗。可以在没有禁忌症的情况下使用针灸，但效果不确定。针灸治疗失眠，通常使用基本血，如睡眠血、百会血等。随着体质和综合症的分化，辅助血也有所不同，可以取得满意的治疗效果。

失眠多梦，以前偶而有，吃药好了，...

邓燕副主任医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

您好,考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.

孕晚期失眠胎动频繁怎么回事

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

孕晚期出现胎动频繁的原因是因为孕妇失眠，睡眠质量差，会造成胎儿缺氧，造成胎动频繁。如果有这种情况，可以通过口服安神补脑液等中药制剂来改善孕妇的睡眠，同时还可以进行吸氧治疗，缓解胎儿的缺氧。一般来说，这种情况在短时间内不会有多大的影响，但是如果持续时间长了，一定会对胎儿的发育造成很大的影响。因此，仍建

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