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心脑血管病的一级预防是怎样的

我在小区门口看到人在宣传什么心脑血管病的一级预防，心脑血管病的一级预防是怎样的?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：心脑血管病一级预防的关键就是保护血管内皮，避免斑块在血管内形成，使心脑的血液供应保持畅通，这样就能避免冠心病、脑梗塞发生。属于疾病前的预防，即患者未患病前的预防。

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冬季怎样预防心脑血管病

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

在冬天可以通过适当的饮食、适当的锻炼、适当的用药来防止心脏和心脏的病变。冬天温度逐渐下降，身体会出现血管收缩、代谢增加、心脏做功增加、血压升高等情况。平时的生活中要注意以清淡、少盐为主，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，可以吃一些粗粮，也可以吃一些高热量高脂的食物。要注意做好自身的防护，不要在寒风凛冽的时候出门，以免引发不稳定性心绞痛等。

颈椎病是不是心脑血管病

张捷主任医师

外科武汉大学中南医院三级甲等

颈椎病不是心脑血管病。颈椎病通常并不是心脑血管疾病，颈椎病主要是慢性劳损、外伤等原因引起的颈椎退行性改变，常伴有局部疼痛、头晕、上肢发麻等不适症状。但是心脑血管病通常是动脉硬化、高血压等原因引起的，颈椎病与心脑血管并未无较为直接的关系。因此，颈椎病通常不是心脑血管病。日常生活中，应当养成良好的生活方式，规律作息，保证充足睡眠。

什么可以治心脑血管病

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

口服药物、注意饮食对治疗心血管疾病有良好的效果。首先，在治疗心脑血管疾病时应遵医嘱服用药物。如阿司匹林，氯吡格雷等抗血小板聚集药物是治疗缺血性心脑血管疾病的常用药物。可以使用调脂稳定斑块的药物，如阿托伐他汀钙。根据患者的基础疾病，通过口服药物来控制血压、控制血糖。其次，可以选择低盐低脂清淡的饮食，控制胆固醇的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果、谷物、深海鱼类等。患有糖尿病的患者应该控制血糖水平，戒烟限酒，多参加体育锻炼，控制体重，规律作息，避免熬夜，定期门诊随诊。

什么是心脑血管病

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心脏、大脑及全身组织的缺血性或出血性病变是因为高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等引起的心脏、大脑及全身组织的病变。心血管病是危害人体，尤其是50多岁的中老年人的一种常见的疾病，其发病率高、致残率高、病死率高，即便采用最先进的治疗方法，仍然有超过50%的患者无法自己照顾，全球每年死于心脏血管病的患者高达1500万。

为什么心脑血管病越来越多

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心脑血管病日益增多的原因有下列几方面。首先是饮食习惯不当。不健康的饮食结构。随着人们生活条件不断提高，热量高，脂肪多，糖含量高、高盐摄入量不断增加，继而可引起肥胖，高脂血症，糖尿病和高血压病。而这一切正是动脉粥样硬化发生的危险因素，能加快血管老化，继而导致心脑血管病的发生。二是生活习惯没有规律，比如紧张，熬夜，睡眠质量不好，大量吸烟和嗜酒。三是体育锻炼不足。降低心脑血管病的发病率，应达到的目标是戒烟限酒、合理膳食、控制体重、适度锻炼，定期应体检。

心脑血管病不能吃哪些水果

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心脑血管病患者通常没有不能吃的水果。心脑血管疾病是指由于高血压、糖尿病、高脂血症等疾病所引起的心血管和脑血管的出血性疾病和缺血性疾病的一个统称。如果患者患上的是心脑血管疾病，可以吃当地的时令水果，同时还要注意血糖的变化，避免吃太多水果引起的血糖升高。建议在吃水果之前要定期复查血糖状况。平时可以多吃一些比较常见的水果，比如苹果，梨，桔子，橙子，香蕉等。

心脑血管病吃河蟹好吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心脑血管病吃河蟹好。有心脑血管病的人可以多吃一些，因为螃蟹里面的胆固醇含量很高，会引起血管的动脉粥样硬化，从而导致心脏血管出现动脉硬化，从而导致心脏的病变，所以平时要注意饮食，避免食用，这也是一种常见的心脏疾病。日常的饮食要做到节制，以少盐，少脂肪，少胆固醇，多食用清淡的蔬菜和水果，日常生活中要做到戒烟戒酒，要做到早睡早起，多休息，多做有氧运动。

心脑血管病吃什么补品好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一旦确诊为心脑血管疾病，需要定期接受药物治疗，定期到医院做全身检查，根据检查结果制定个性化的治疗方案。深海鱼油、卵磷脂、亚麻籽油、辅酶Q10、葡萄籽等是心脑血管的补品，建议搭配深海鱼油、卵磷脂等，深海鱼油有助于降低血液的粘稠度，防止血管壁增厚变硬，卵磷脂能溶解血管壁上的脂质垃圾，具有软化血管的作用，最好是辅酶Q10。有营养心肌、改善心肌缺血的作用。

心脑血管病冬天怎样过

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心脑血管病冬天主要仍是在房间里做相应的运动，忌长时间卧床休息，久坐等所有状况，而就算是出门在外，必须注意保暖，降低因温度波动过大带来的不良后果。另外还要注意保持充足的睡眠，保证足够的营养，这样才能使身体更加健康，也能有效地防止各种并发症的出现。此外，心脑血管病患者必须准时服药，控制对应疾病发生改变，必要时，应到院做相应复查。

缺血性脑血管病最主要的病因

刘啸峰副主任医师

内科池州市人民医院三级甲等

母亲生产是大出血、心肺疾病、严重贫血或休克会引发这种疾病，还有胎盘早剥、前置胎盘、胎盘功能不良或结构异常等，胎儿自身宫内发育迟缓、早产儿、先天畸形等

是晕动病还是脑血管病还是颈椎病？

李光磊医师

外科鸡泽县医院二级甲等

晕动病常有晕车的病史；脑血管病常见于中老年人常有高血压高血脂等疾病；颈椎病病史较长，常有颈部不适合，因扭头扭头后引起眩晕恶心等病史。以上疾病都有眩晕恶心呕吐的症状，诊断上应先排除脑血管病、颈椎病等实质性疾病。如果以前没有晕车的病史，我考虑应该是脑血管疾病的可能性大，该尽早做一下头部CT.检查一下。

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