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头晕可以吃什么东西

我是女性，32岁，最近总是头晕，没有胃口吃不下东西，很难受，可以吃哪些食物?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：头眩晕除了吃药治疗外，平时的饮食提倡低盐、低脂，减少油脂摄入。日常生活中可多食新鲜的蔬菜、水果、蛋白、鱼、虾，饮食应清淡，应少食大油大荤、重口味的食物，避免油脂过多导致高脂血症。

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吃什么治头晕

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

没有特别有效食物促进恢复。到三甲级医院进行查找眩晕原因，然后采取针对性治疗。另外争强体质，适当加强锻炼促进恢复，头晕一般由贫血，脑供血不足，供血不足，神经衰弱，血压低，低血糖等疾病引起，可食用的食物有柑橘，大枣，桂圆，西瓜，杏儿，苹果，酸奶，鱼，肉等。

儿童头晕吃什么好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童头晕需要根据病因来决定吃什么好。如果孩子有头晕症状，首先要明确是不是因为营养不良或者贫血引起的，如果是的话要及时就医。在日常生活中要多吃富含蛋白质的食物，以及富含维生素的食物，以保证身体的各项营养素的补充，避免出现贫血、营养不良。可以多吃橘子、苹果、香蕉等水果，可以改善头晕，龙眼、桂圆对失眠、心虚头晕等有很好的治疗作用，孩子可以适量吃。

头晕吃什么食物

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头晕饮食以清淡易消化为主，忌口粘性大的生冷硬的刺激性食物。头晕的原因可分为脑血管性眩晕和耳源性眩晕，由于脑供血不足，引起的眩晕，口服药物有助于扩血管的食材改善症状，经过休息可以缓解。

头晕失眠吃什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头晕失眠可以吃以下食物：1、鸡蛋：鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。方法是将适量大豆油放入锅中加热，将2个鸡蛋和30克红糖放入少许水中搅拌，倒入锅中煎熟，空腹服用10天。2、红枣：红枣具有补血益气的功效，含有极高的维生素，有天然维生素丸的美誉，有滋阴壮阳、补血的功效。3、红豆：红豆是清热解毒的食物，可以整粒食用，也可以用来煮饭、粥、红豆汤。具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健身减肥的功效。

头晕失眠吃什么好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头晕失眠的食物有以下几种：1、鸡蛋：红糖鸡蛋有治疗头晕的功效。可在平底锅中加入适量豆油，加入鸡蛋、红糖，再加少许水，倒入锅中煎熟，空腹服用，连续服10天。2、红枣：红枣具有补血益气的功效，含有丰富的维生素，被誉为天然维生素丸，具有滋阴补阳、补血功效。3、赤小豆：赤小豆具有清热解毒的作用，可以整粒食用，也可以用来煮粥，如做赤豆汤。具有润肠通便，降血压，降血脂，调节血糖，预防结石，健美减肥等功效。4、猪肝：猪肝是动物体内储存养料、解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有良好的营养和保健作用，是补血的最佳选择。5、桂圆：桂圆富含多种营养成分，具有补血安神、健脑益智、补心脾的功效。6、黑木耳：性平，味甘，入胃、大肠经，是一种很好的治疗方法。滋补润燥，养血益胃，活血止血，润肺润肠。

低血压头晕吃什么水果

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

低血压头晕吃糖分高一些的水果，对低血压都有一定的升高作用。香蕉富含钾，同时富含有糖，和纤维素，对于持续性低血压有一定的升压作用。另外偏温性的水果也有一定的升压作用，比如苹果和桃子，有温补作用，长期服用也可以调节血压。同时这些水果糖份也不低，有一定升压作用。

后脑勺头晕吃什么好

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

出现后脑勺头晕需要调整良好的生活方式，保持饮食上的均衡，多吃有营养的食物。出现头晕要排除颈椎病导致的可能，可以完善颈椎片的检查明确。如果也没有问题，那么考虑可能是不良生活方式导致的。

头昏头晕吃什么中成药

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可以吃些补气养血的药物，头晕是由营养不足导致的，在生活中注意避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。保持良好的生活习惯，注意营养物质的摄入，适量煅炼身体，增强体质。

头晕吃什么补

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

头晕可以多吃些红枣，红枣具有补充气血的作用，能有效改善身体贫血的状况，也要经常吃一些动物，肝脏动物肝脏中含有丰富的铁元素，能改善头晕问题，也可以缓解身体乏力的情况，头晕会引起身体不适头晕，可以通过食疗来缓解。

10天每天起床头晕得好厉害过一会就好了

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内科淮北市人民医院三级甲等

您在，现在是颈4/5.5/6椎间盘突出颈髓前缘受压说明已经压迫脊髓了是椎间盘突出最严重的一种并且比较危险因为脊髓受压严重会导致截瘫.建议您去正规医院就诊您可能有手术的指证其他疗法恐怕效果不明显.另外您千万不要做推拿按摩这种情况是推拿按摩的禁忌症.

半年时间了头晕脖子酸痛头疼

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内科日照市中医医院三级甲等

颈椎病可以引起76种疾病的而且可以引起颈动脉供血不足而出现头晕吃中药和打针只能暂时的缓解一下水肿不还可以尝试一下按摩同时可以经常做米字操防止复发

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