问题分析：长期腹泻可能是由多种原因引起的，建议您及时就医进行详细检查。
首先，我们需要排除感染性因素，如细菌、病毒或寄生虫感染。
其次，肠易激综合征也可能导致类似症状，这种情况下可能需要调整饮食习惯和使用药物治疗。
另外，炎症性肠病（如克罗恩病或溃疡性结肠炎）也是可能的原因之一。
我们还应考虑是否存在食物不耐受或其他系统性疾病的可能性。
建议您尽快到消化内科就诊，进行必要的实验室检查和影像学评估。
在确诊之前，请避免自行用药，并注意饮食清淡，多补充水分以防脱水。
根据检查结果，我们会为您制定个性化的治疗方案。
