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高血压可以吃芝麻酱吗

高血压可以吃芝麻酱吗
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:有了高血压的患者,可以适量食用芝麻酱,但不能过量食用。
这是由于芝麻酱含有大量的脂肪,所以高血压患者最好要注意清淡的饮食,避免食用辛辣刺激性的食品。高血压是一种不能根治的慢性病,要通过长期口服降压药来降低血压。因此高血压的病人可以吃芝麻酱,不必担心血压过度增高,但是任何东西多吃了也不当,最好适量吃。

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高血压病人可以吃黑芝麻糊的。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
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高血压的患者可以吃黑芝麻,只要不要吃太多的黑芝麻盐,吃多了黑芝麻盐可以引起血压的不稳定。高血压人群在日常生活中主要以低脂、低盐饮食为主,不要吃含有胆固醇比较高的食品,这些食品吃多了以后容易引起血脂增高,导致动脉硬化。
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它应该是高血压引起的脑血管疾病,但也可以是腰椎病、周围神经病变和糖尿病。可去医院进行系统检查。首先,应该做头部ct来确定疾病的原因,然后进行对症治疗。平时,血压必须得到很好的控制,密切观察血压的变化以避免不良后果。平时,应该吃低盐低脂的饮食,注意休息,避免疲劳,少吃辛辣刺激的饮食,并且吃低盐低脂的饮食。
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高血压可以吃黑芝麻。高血压和芝麻之间没有太大的关系,芝麻是一种有营养的食物,由于芝麻含有大量的维生素和脂肪,因而高血压病人需要适量、适当食用芝麻。芝麻不会引起病人高血压,但是病人在食用过量油腻食物,可能会引起高血压。因而病人需要低盐、低脂饮食。
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天麻是一种中草药,用于治疗脑血管疾病,有些高血压患者会出现头晕等情况,服用天麻并不会对高血压的治疗产生一定的影响。而天麻可以提高脑血流量,减少脑血管阻力,预防偏正头痛,肢体麻木,半身不遂等。平时有高血压的人要注意保持好的生活方式,如低脂、低盐、清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟,少吃高脂肪、高糖、高盐的食物,多运动,多服用活血的药物。
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周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有了高血压的患者,可以适量食用芝麻酱,但不能过量食用。这是由于芝麻酱含有大量的脂肪,所以高血压患者最好要注意清淡的饮食,避免食用辛辣刺激性的食品。高血压是一种不能根治的慢性病,要通过长期口服降压药来降低血压。因此高血压的病人可以吃芝麻酱,不必担心血压过度增高,但是任何东西多吃了也不当,最好适量吃。
高血压可以吃芝麻吗
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有高血压的人可以食用芝麻,但是需要注意适量,不要一次性摄入过多的芝麻。这是由于芝麻粥含有丰富的营养物质,不过由于油脂含量高,建议尽量减少食用,适当食用,在日常生活中要注意营养平衡,注意清淡。高血压的人要在平时的生活中要保持好的生活方式,要多运动,要控制自己的体重,要在医师的建议下配合用药,有助于病情恢复。
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高血压可以吃芝麻,高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾,治五脏,润肠燥等保健功效,一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质,一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。
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