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怎么消肿
我是感觉我有点水肿了,之前我以为是因为我吃东西吃的有点多,我就是水肿,怎么消肿?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张聪
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
如果出现有水肿,在每晚睡觉之前尽量少喝水,能够在这段时间内多注意保证充足休息。将肿胀部位进行局部的冷敷,冷敷可以用冰块或冰袋,外面包裹毛巾进行局部冷敷,避免身体直接接触冰块,以免出现冻伤。
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一般情况下,冰敷15-30分钟效果是比较好的,具体内容如下:如果冰敷的持续时间太短,那么就不会起到很好的消炎效果。如果冰敷的时间过长,可能会对局部造成一定的损伤,因此,冰敷15-30分钟消肿效果是比较好的,不过在受伤后24个小时之内最好用冰敷进行消肿,24小时以后不能用冰敷,这样会导致水肿变得更加严重。
冰敷消肿还是热敷消肿
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消肿冰敷热敷要根据时间来选择,不能盲目选择。根据肿胀的时间,在受伤的二十四小时之内可以选择冰敷,这时候血管处于渗出期时,冰敷可以很好的控制渗出液的渗出,有效的减少出血面积,并且可以延缓神经传导,起到止痛和止瘫的作用。如果超过二十四小时,建议使用热敷,这可以帮助血管吸收渗出物,促进血液循环,淋巴回流、组织液吸收等,改善新陈代谢,缓解疼痛。有必要注意的是,二者是不可反用的,并且不可以盲目使用,要选择合适的时机使用合适的方法。
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打针打肿了可以通过物理治疗的方式消肿。打针打得肿胀,这是比较普遍的情况,打针打得肿胀通常是因为皮下液体积累过多,病人也无需太过紧张。针对这一现象,病人可通过热敷或按摩等方法帮助大家消肿止痛。如果没有采用这些方法的话,就需要及时进行换药,因为这样可能会给病人造成更大的痛苦,并且还会增加并发症的风险。热敷或按摩可以加快的局部血流,它能帮助迅速地从皮下吸收液体,病人也不需要求助于某种药物治疗,只需经过一些热敷、按摩,就能迅速消肿。
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脚崴通常要两个星期左右才能消肿。脚崴伤时脚踝关节附近会有软组织肿胀伴疼痛、组织液外渗增多、组织内张力增高等现象,这时持续冰敷能够抑制组织液的增加、降低组织张力、缓解疼痛症状。肿胀可在5~7天后逐渐消退,这时可结合热敷治疗和踝泵的康复训练以加快局部血液循环并促使肿胀迅速消退。经上述处理,约两周可使肿胀全部消退。
脚崴了怎么快速消肿
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脚崴了后快速消肿的办法:1.必须要严格的进行卧床休息,抬高患肢,这样更有利于静脉回流,利于消肿。2.需要应用一些活血化瘀药物治疗,促进局部血液循环。3.伤后48-72小时以后可以对局部进行热敷或者烫洗。4.刚刚受伤以后的病人需要积极的进行冷敷。需要注意的是,避免长期走动,同时忌食辛辣刺激性食物,有利于足部的恢复。
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龋齿引流后一般三天左右就能消肿。龋齿如果属于深度龋,则会导致根尖炎,急性根尖炎出现的时候会出现自发性的疼痛,咬合的时候会出现不同的情况,牙龈会出现明显的溃烂,从而导致面部肿大,出现全身炎症。因此,要想治疗这种由龋齿导致的急性根尖炎,就需要进行开髓引流,引出脓液,用一把小刀将脓肿剖开,将脓腔分开,用生理盐水清洗干净,再用引流条排出。
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根据病患肿胀情况进行判断热敷还是冷敷。首先我们看这个外伤是外伤性的肿胀还是一个慢性的肿胀,如果是一个外伤性的肿胀,我们在24小时内都是建议冷敷的。过了24小时以后可以进行热敷了,但是对于一些慢性的肿胀,比方说膝关节炎发生的肿胀,我们给的建议是可以热敷,对一些痛风引起的关节肿胀,我们不建议热敷,也不建议冷敷,而是有非常针对性的用药,进行治疗,才能达到一个满意的效果。建议忌生冷、辛辣、刺激性食物,应多休息。
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由于个体差异,一般没有“什么东西消肿最快”的说法,应当根据实际情况进行处理。如果是细菌感染导致的肿胀,可以通过使用抗生素进行消炎处理,促进肿胀迅速消失,如可以口服罗红霉素。如果是局部过敏导致肿胀,可采用抗过敏药物消肿,如氯雷他定片。如果出现严重的下肢浮肿、腹部肿大,可以通过使用利尿剂来迅速的消肿,还可以采用腹腔、胸腔抽液的方法进行治疗。日常生活中,患者应当注意做好局部的清洁工作,避免用手直接触碰。
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眼睛消肿法可将甘菊茶包入冰箱,放凉后,拿出来敷于眼皮,对眼部进行皮肤按摩,能减轻视疲劳,同时应该讲究用眼卫生。如果是急性结膜炎的话,可以把甘菊花茶捣碎成糊状,涂在眼结膜上。睡前别喝太多,可将小黄瓜贴于眼皮,休息10分钟。睡觉前一定要把衣服洗干净再睡,这样才不会影响睡眠。夜间枕头不能太高。如果有眼肿痛的话,应该多喝一点热水。若眼肿同时伴疼痛,可因感染所致,需滴加消炎眼药水,若仍无法减轻,建议及时去正规医院就诊。
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