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腰腹部肌肉抽搐怎么办

我最近一段时间腰腹部肌肉抽搐,我想请问一下这种情况应该怎么办?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:肌肉抽搐的表现的比较常见的原因是由于精神紧张,有些时候也可能因为缺钙等情况导致的一个改变目前的这种描述情况来看,可以考虑多注意补钙试试看,时候可以考虑服用一些钙片或者是喝一些骨头汤之类的都是可以。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腹部肌肉抽搐可以进行腹部按摩和热敷缓解肌肉痉挛。平时注意要通过饮食调理和科学的体育锻炼达到健康减肥的目的,不要过度节食,适当的限制食物的总热量就可以了,另外运动要循序渐进,逐渐增加运动量,避免运动过度导致局部肌肉受损。
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黄世昌副主任医师
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肌肉抽搐的表现的比较常见的原因是由于精神紧张,有些时候也可能因为缺钙等情况导致的一个改变目前的这种描述情况来看,可以考虑多注意补钙试试看,时候可以考虑服用一些钙片或者是喝一些骨头汤之类的都是可以。
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
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病情分析: 您好,抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象,可能与劳累及着凉有关系。意见建议:建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充,以促进钙的吸收,多晒太阳,喝些牛奶等含钙较高的食物,注意保暖,避免过度劳累
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