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因颈椎引起头痛怎么办
我患有颈椎病,现在有头痛的感觉,我认为是因颈椎引起头痛,这该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌
副主任医师
内科
三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
颈椎病引起的头痛主要还是在于对颈椎的治疗。严重可以配合中医针灸按摩保守治疗,平时要注意脖子的保暖,不要受凉,经常做功能锻炼。严重的话,还是要去医院检查一下有没有对血管造成压迫。
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检查一下脑电图和脑部CT的情况,在明确情况后再决定做治疗。平时在饮食上要注意采取低盐低脂饮食,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,不要暴饮暴食。同时有适量的运动,保持良好的心态和充足的睡眠时间为宜。
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颈椎经常引起头痛要养成良好的工作习惯,每天经常锻炼一下颈部肌肉,伸颈拔背:两肩放松下垂,同时颈部尽量向上伸,似头顶球状,做八个节拍。环绕颈项:头颈放松、缓慢转头,顺时针转与逆时针各转四个节拍。按摩颈部:全身放松,将双手除拇指外的其余四指竖置于后颈部两侧,自上而下,自下而上,逐次按摩颈椎两侧肌肉,共八个节拍。
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