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吃大蒜可以防治心脑血管疾病吗

在网上看到有人说吃大蒜可以预防心脑血管疾病,吃大蒜可以防治心脑血管疾病吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:吃大蒜是可以防治心脑血管疾病的。大蒜中含有的大蒜素可以活血散瘀、通经散寒,还可以保持人体的冠脉舒张状态,同时也可以减少血液中胆固醇的含量,在预防心脑血管疾病方面有不错的效果。

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牙周病与心脑血管疾病区别
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h型高血压心脑血管疾病防治是什么
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要长期服用降血压药物,正确用药,按时服药。另外饮食以低热量,低动物脂肪,低胆固醇,少糖,少盐,适量蛋白质食物为主。改善饮食结构,坚持恰当的体育运动如跑步、行走、游泳,减轻体重,避免突然改变体位,禁止长时间站立,都对心血管疾病预防有所帮助。
吃大蒜可以防治心脑血管疾病吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃大蒜是可以防治心脑血管疾病的。大蒜中含有的大蒜素可以活血散瘀、通经散寒,还可以保持人体的冠脉舒张状态,同时也可以减少血液中胆固醇的含量,在预防心脑血管疾病方面有不错的效果。
吃山楂可以防治心脑血管疾病
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可以。山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小,这样血管的活力获得很好的改善,血流量也大量的增加,这样血压以及胆固醇的值就会下降。
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哪些食物可以防心脑血管疾病
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平时的时候可以多吃一些对心血管有好处的食物,可以起到缓解疾病的作用,比如,大蒜可以清除血管中的油脂,可以防止动脉硬化,还有海带既能防止血栓又有降胆固醇,可以多吃一些,另外洋葱也可以多吃一些,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
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通常情况下,可以通过合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等预防心脑血管疾病。1、合理膳食:饮食上要注意饮食清淡、容易消化的饮食,多吃一些有利于心脑血管的食物,比如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等。2、戒烟限酒:吸烟对心脏有很大的危害,建议戒烟;适量的酒精对心血管有一定的好处,但是要控制在一定的范围内,不要喝。3、适当运动:适当的运动可以使心脏处于一个比较稳定的运转状态,可以根据“心率超过170,减去衰老”的公式来控制适当的运动。4、心理平衡:焦虑、过度疲劳、精神压力等会导致血管痉挛,从而诱发心肌梗塞、脑梗塞等心血管疾病。
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内科北京大学第一医院三级甲等
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