首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

提神醒脑的方法

我最近一段时间因为工作压力大，脑子不清醒，头晕，提神醒脑的方法说是什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄世昌,北京大学第一医院,副主任医师

黄世昌副主任医师内科

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：可以采取按摩穴位的方法，比如按摩风池穴，百会穴，长强穴等。洗把冷水脸。可以喝些茶或咖啡。可以运动运动，疏通一下筋骨；伸个懒腰。可以在太阳穴两侧抹一些风油精，这些刺激性的气味能让自己变得清醒。

展开全部

相关推荐

催奶的方法是什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

催奶的方法如下：如果产妇存在奶水不够的情况，可以通过按摩和改善生活方式的方法来改善这种症状，比如养成良好的生活习惯，并保持心态的轻松，避免出现较大的情绪起伏。其次可以找催乳师来按摩，帮助催奶。同时还需要注意正确哺乳，按照婴儿的需要进行哺乳。另外，还可以通过饮食调理的方式来催奶，比如多喝一些营养丰富的肉汤和牛奶。

防蛀牙的方法是什么

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

防蛀牙的方法是采用窝沟封闭，这种方法可以防止龋齿，尤其是后侧的恒牙。在牙面上有很多深浅不同的沟壑，所以很容易积累食物残渣，如果不及时刷牙，很有可能产生龋齿。窝沟封闭是预防龋齿的最佳年龄，临床上三至四岁可以进行乳牙封闭，六七岁可以进行第一横磨牙的封闭，十二至十三岁的儿童可以进行窝沟封闭。预防龋齿，要学会正确的刷牙方式，在实际生活中，很多儿童由于不重视牙齿的保护，不认真刷牙，或者是刷牙的方式不对，所以要进行正确的指导和督促，让孩子坚持刷牙。刷牙的顺序是从前面到后面，再从外面到里面，刷牙的时候要沿着牙齿的纹理，从上到下，刷下牙的时候要从下到上刷，要和牙齿刷一样，要反复刷好几次，这样可以更好的去除牙缝中的残渣，还要提醒孩子在横刷的时候要适度，竖刷要用力，这样可以防止龋齿。

怀孕止吐的方法有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕止吐的方法有一般治疗、药物治疗等。孕妇在孕期要注意不能吃到会引起孕吐的食物，也要注意不能吃太多食物，尽量的少食多餐。出现严重的呕吐症状时，可以遵医嘱口服维生素B6缓解症状，或者口服甲氧氯普胺进行止吐，在怀孕初期口服甲氧氯普胺一般不会引起胎儿的畸形和自然流产。妊娠期间若出现连续的呕吐，应及时就医，避免出现电解质紊乱的情况。

提神醒脑的药物有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

醒脑静、清开灵注射液、复方麝香、安宫牛黄丸等都是具有提神醒脑作用的药物。醒脑药是治疗有意识障碍的人，包括嗜睡、昏睡、昏迷、意识模糊、谵妄、去皮质状态、植物状态等。颅内器质性病变是导致意识障碍的常见原因，如大面积脑梗死、脑出血、重症脑炎等，严重的颅脑损伤也会导致意识障碍。还有可能是患有高血压脑病的人，会有意识模糊的症状。

孕妇止咳的方法是什么

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

孕妇止咳的方法通常是饮食调理。孕妇在妊娠期间咳嗽有可能是感冒的表现，在妊娠的时候不能乱吃药，因为一些药物会造成胎儿畸形，因此要在饮食方面进行改善，比如吃冰糖雪梨、吃橘子等，在日常生活中要注意清淡，多吃一些富含维生素的蔬菜、水果等。如果出现了严重的咳嗽，可以到医院就诊，在医生的指导下用药进行治疗。孕妇在妊娠期间要做好保暖工作，防止着凉感冒，要根据天气变化适时增减衣服，生活中要有规律的休息，还要多做运动，增强身体素质。

孕妇治感冒最快的方法

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇治感冒最快的方法如下：孕妇出现感冒后，需要对症治疗，避免引起更为严重的伤害。如果孕妇单纯表现为鼻塞、流涕或伴轻度头疼等情况，不必过于担忧，不需要特殊的治疗，多喝温水以及注意休息，能够缓解。如果感冒还有别的症状如咳嗽、咳痰，建议尽快去医院进行检查，在医生的指导下服用药物，例如，青霉素、头孢菌素类抗生素等，对感冒有明显的效果。此外，孕期需要注意保暖，适当的增添衣物。

怎么怀孕快的方法

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕快的方法有以下几种：1、停止服用避孕药，至少要提前2个月停止避孕激素的摄入，让身体开始开始正常的进行排卵，一般2到3轮的排卵周期就可以保证排出健康的卵子。同时恢复正常的排卵期。2、进行怀孕测试，可以使用验孕棒或者验孕纸进行测试，如果为阳性那么便可能是怀孕，如果对测试结果不确定，那么可以前往正规的医院进行专业性的检查。

自己治疗牙龋齿的方法

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

首先，龋齿的药物很难治疗，不能让牙齿的外形恢复正常，所以要进行龋齿补牙。他不能给自己做龋齿补牙。首先，我们不是专业的口腔医生，所以我们不能给自己补牙。而且，他也没有合适的工具，也没有合适的材料。就算是口腔医生自己有龋齿，也很难自己给自己补牙，只能找其他医生。龋齿基本上不能自己治疗，需要医生给患者补牙。

排痰的方法

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

深呼吸和有效咳嗽：有助于气道远端分泌物的排出，保持呼吸道通畅。湿化和雾化疗法：湿化疗法是要达到湿化气道、稀释痰液的目的，适用于痰液粘稠和排痰困难者。胸部叩击与胸壁震荡：适用于久病体弱、长期卧床、排痰无力者。

怎样提提神，缓解犯困，乏力？

颜承尧副主任医师

内科枣庄矿业集团滕南医院柴里分院二级甲等

你好，这个情况，应该考虑是压力大，熬夜，休息不好等情况造成的神经衰弱的情况，可以应用健脑补肾丸，安神补脑液治疗，多喝水清淡饮食，避免熬夜等，希望我的回答你满意，给个评价

什么运动能让大脑放松又提神？

对于想要放松大脑、提升活力以及提高学习效率的青少年来说，选择合适的运动非常重要。首先，慢跑是一个非常不错的选择。慢跑能够促进血液循环，帮助大脑获得更多的氧气和营养物质，同时还能刺激内啡肽的分泌，这种化学物质被称为天然的“快乐荷尔蒙”，有助于缓解压力、提升心情。其次，游泳也是一个很好的选择。水的阻力可

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科