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高血压能做仰卧起坐吗
我是一个爱锻炼的人,最近老是头晕,去检查说是高血压,不知道高血压能不能做仰卧起坐?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
控制好血压的同时可以加强运动,是可以做仰卧起坐的,但不要太多,避免过于劳累,饮食清淡易消化忌生冷辛辣刺激性食物油腻食物,多吃水果蔬菜,适当控制主食,限制钠盐的摄入,保持良好的心态。
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副主任医师
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