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怎样量血压才正确

我在这几天里面,要去医院去进测量血压,要怎么样去量血压才正确?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:测血压之前,需要排空小便,休息5-10分钟,不要吸烟,饮酒,喝浓茶,咖啡,在心情平静的情况下测量。手臂与心脏在同一个水平,袖带下缘在肘关节上两公分,听诊器放在肘关节动脉搏动最强处,快速充气,动脉搏动消失后,继续充气,在升高20毫米汞柱处,缓慢放气,听到动脉搏动的第一个声音即为收缩压,动脉搏动消失时为舒张压,最好连续三次测量,取平均值。

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