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肝炎怎么治好得快

半年前忽然全身乏力,精神状况也不好,睡眠也不足,去医院检查出是肝炎,请问该怎么办啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 传染科
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析:预防肝纤维化应该注意在日常生活中进行合理的保养,要注意合理的饮食、充足的休息、良好的心态和适当的锻炼。另外肝炎要注意定期的接受检查,及时的了解自身的病情,针对性的进行科学的治疗。

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多吃粗纤维的水果和食物,例如芹菜、红薯、山药、山楂、香蕉、火龙果等。平时注意个人卫生,勤清洗肛门。饮食上注意忌食、辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,避免饮酒。有条件,可以多喝蜂蜜水。
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适宜练习放松功和内养功,调理身体内部气血,促进血液循环。太极拳:采用二十四式、四十二式、四十八式太极拳和杨式太极拳均可,熟练后配合腹式呼吸,适当增加运动量,提高身体素质,增强人体的免疫力。自我按摩:仰卧屈膝位,做肝区、上腹部、腹部自我按摩。进行按摩时,掌心贴紧身体,动作轻快,意念人深。
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病人可以多吃点五谷杂粮,含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等,能供给糖,有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。少吃刺激性食物,如姜、葱、辣椒等,油腻煎炸之品。
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免疫性肝炎可以多吃鲫鱼,鲤鱼,青鱼,带鱼,甲鱼等。除此之外,饮食易于消化吸收,肝炎的食物选择食动物的肝、瘦肉、鱼、虾、鸡、鸭、蛋、乳、豆制品新鲜的蔬菜。适量的锻炼,会增强机体的免疫力。
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早晨的时候可以去晨跑,通过锻炼来增强自己的体质,慢慢的自己的精神状况会越来越好。平时饮食要以清淡为主,不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吸烟喝酒,不要过度劳累,不要熬夜,保障睡眠,适当锻炼,增加身体抵抗力。
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你好!根据你目前的检查结果,应该是病毒性乙型肝炎,乙肝DNA定量明显增高,提示病毒复制,目前病情有较强传染性。建议目前肝功能正常,主要以抗病毒治疗为主,可以使用阿德福韦酯抗病毒治疗,一月后复查,如果乙肝DNA定量结果没有变化或升高,建议换药抗病毒治疗。治疗期间,饮食清淡,忌饮酒,避免油腻食物。作息规
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