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刷牙刷多久合适

我发现自己的孩子刷牙的时间总是很短,想问一下刷牙刷多长时间比较合适呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:刷牙刷二到三分钟效果就很好。刷牙时间至少坚持二到三分钟才能有效清洁口腔。刷牙应该在餐后十五分钟到三十分钟内刷牙效果好一些。早起刷牙是一种错误习惯,这样的结果是,牙膏里的有效护齿成分没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。应该起床后先用清水漱口,吃早餐后二十分钟再刷牙才是健康的,否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。

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一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷,促进局部血液循环,缓解不舒服,也可以针灸或者理疗,如果与针灸配合,一般是针灸再拔火罐,那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着,特别是弯腰驼背的坐着,增加腰背的负担,多进行户外体育运动锻炼,如慢跑,打太极拳等。
多久见效
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五官科山东省立医院三级甲等
中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
刷牙多久最合适
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法,上、下、里、外,各个面、各个地方都要刷到,不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷,对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃,多吃水果蔬菜。注意口腔卫生,饭后及时漱口,早晚刷牙。
刷牙刷多久合适
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
刷牙刷二到三分钟效果就很好。刷牙时间至少坚持二到三分钟才能有效清洁口腔。刷牙应该在餐后十五分钟到三十分钟内刷牙效果好一些。早起刷牙是一种错误习惯,这样的结果是,牙膏里的有效护齿成分没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。应该起床后先用清水漱口,吃早餐后二十分钟再刷牙才是健康的,否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。
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睡觉前用温水泡脚,不管是对孩子还是对大人的身体都非常有好处,温水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,可以养生保健,尤其有助于睡眠,两三岁的小孩,每天晚上睡觉前泡脚在10-15分钟左右就可以,而且一定要用温水,别烫着孩子,如果宝宝有受凉感冒迹象,可以在洗脚水里加几片姜片。
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牙齿刷牙刷坏了去补牙一般能保持5年到10年的时间,取决于平时的保养。牙齿刷牙刷坏了会出现缺损的情况,通过补牙的方法能够修复牙齿的缺损,在补牙后如果平时保养的较好,口腔护理比较到位,大概能保持10年的时间。如果平时保养的不好,口腔护理不到位,通常能保持5年。
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孕妇吸氧时间控制在半个小时左右合适,不会给身体造成太大负担。怀孕期间出现了缺氧、窒息等症状,建议进行吸氧,每次30分钟左右,每隔一段时间进行一次吸入。具体的治疗方法要看个人的病情和医生的指导。胎动频率和胎动降低是导致新生儿缺氧的主要原因。孕妇头晕、呼吸困难、疲倦等情况可以适当的补充氧气,但也要注意避免吸入太多的氧气,否则会对身体造成伤害。
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一般情况下鼻夹需要带7~10天左右的时间就可以了,这也是一个非常合适的时间。在做完手术之后就应该带上鼻夹,鼻夹的主要作用是帮助人们稳定鼻背的形状,因此可以帮助人们塑造鼻尖,保持鼻尖位于中心位置,以避免手术后或外表稍微对鼻背产生不良影响。也有纤维结缔组织膜在手术后形成,大约需要两周时间,但是由于长时间的磨损。鼻夹影响日常生活工作,因此专业医美机构医生通常要求每个人穿一周。术后应注意肿胀和疼痛感,术后1-2小时内肿胀,术后24小时内达到峰值,直至72小时开始消除肿胀和疼痛。
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