问题分析:引起口苦有很多病因,比如口腔黏膜疾病造成的口腔环境的改变,有些胃肠消化能力有问题或者是肝胆疾病也容易造成。近来的时候一定要注意多休息,不要熬夜,少食味道辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等。平时有的时候间多到户外活动,增强自身的免疫力,及时治疗牙龈炎和龋齿等。